스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

연두부, 계란후라이 하나, 오이, 닭가슴살 점심으로 어때

연두부, 계란후라이 하나, 오이, 그리고 닭가슴살로 구성된 점심 식사는 매우 좋은 선택이에...

나트륨 1160 mg 탄수화물 49g 당 4g 지방 8g 트랜스지방 0g 포화지방 0.5 g 콜레스...

굽네닭가슴살 김치 볶음밥의 영양 성분을 살펴보면, 나트륨 1160mg은 조금 높은 편이에요...

굽네 닭가슴살 김치 볶음밥 어때?

굽네 닭가슴살 김치 볶음밥은 점심으로 적당한 선택이 될 수 있습니다. 하지만 스위치온 다이...

점심메뉴 닭개장, 순살돈까스, 굴소스가지볶음 인데 뭐 먹을 수 있어?

4-7일차 스위치온 다이어트 중 점심 메뉴를 고려할 때, 허용된 식품과 조리법을 기준으로 ...

24시간 단식후에 양배추계란물에 시금치,당근,닭가슴살, 씻은김치 넣어서 김밥으로 2줄 만들어 먹었는...

스위치온 다이어트 3주차에서의 체중 변화는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. ...

스위치온 2일차에 저녁 쉐이크 대신 닭가슴살 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하고, 탄수화...

닭가슴살 볶음밥 레시피 알려줘

닭가슴살 볶음밥은 영양가도 높고 맛도 좋으면서 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 식사로, 기...

탄수화물 제한식으로 찜닭은 어때?

찜닭은 주의해야 할 몇 가지 요소가 있지만, 상황에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. #...

단백질 쉐이크랑 같이 양배추랑 닭가슴살 먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크와 양배추, 닭가슴살을 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 1...

단백질 쉐이크랑 같이 닭가슴살 먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크와 함께 닭가슴살을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 닭가슴살은 고단백 저...