스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 치즈 돼 ?

1주차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 식단을 섭취하는 단계입니다....

스위치온 다이어트 1주차에 오징어젓갈 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 1주차에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위한 식단을 채택합니다. 이 단...

1주차 허용 음식 더 자세히 말해줘

1주차는 스위치온 다이어트에서 지방 대사를 촉진하는 중요한 단계입니다. 이 시기에는 탄수화...

1주차에 동원참치 캔 먹어도 돼?

네, 1주차에는 동원참치 캔을 포함해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 첫 단계는 지방 대...

1주차에 동원참치캔 먹어도 됨 ?

1주차에 참치 먹어도 뇜? 동원참치

1주차에 그릭요거트에 꿀넣어 먹는건 어대?

1주차에는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 핵심입니다. 그릭요거트는 단백질이 풍부하고, 건...

1주차에 토마토 가능 ?

1주차는 몸이 지방 대사로 전환되는 중요한 단계입니다. 이 시기에는 탄수화물 섭취를 제한하...

1주차 단백질쉐이크 대신 ㅡ릭요거트에 단백질쉐이크파우더 섞어먹어도되지? 한번 먹을때 그릭요거트 몇 ...

네, 1주차에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트에 단백질 쉐이크 파우더를 섞어 먹는 것은 가...

공복 14시간 할 때, 아침에 커피 한잔은 괜찮을까? (1주차 아님)

공복 14시간 동안 아침에 커피 한 잔을 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 다만, 몇 가...