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1돼지고기항정살수육은 무탄수식으로 볼 ...

24시간 단식 후 저녁으로 앞다리살 수육과 목살 수육을 먹을건데 몇 그람 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 식사는 매우 중요합니다. 24시간 단식 후에는 소화 시스...

01/08 · 조회 75 · 추천 0

목살구이 먹어도 되나요?

4-7일차저녁여성

목살구이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다....

01/08 · 조회 55 · 추천 0

점심에 목살 200g에 흰쌀밥 반공기에 된장국 먹을껀데 괜찮아?

4-7일차

점심에 목살 200g, 흰쌀밥 반공기, 된장국을 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 ...

01/08 · 조회 33 · 추천 0

돼지고기 목살 구워먹어도 되나요?

4주차점심남성

돼지고기 목살을 구워 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 ...

01/06 · 조회 27 · 추천 0

첫주차에 먹기 좋은 돼지고기 부위가 어디일까? 목살 먹어도 괜찮을까?

첫 주차에 돼지고기를 섭취할 때는 기름기가 적은 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 목살은 상...

01/04 · 조회 21 · 추천 0

목살 제육볶음 레시피 알려줘. 쌈 싸먹을거야

2주차점심여성

목살 제육볶음은 맛있고 영양가 높은 요리로, 스위치온 다이어트에도 적합하게 조리할 수 있습...

01/04 · 조회 30 · 추천 1

점심 흰쌀밥 반공기 육개장 한그릇, 깍두기 저녁 두부비빔면,닭목살소금구이 섭취 괜찮아?

2주차

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 식단에 대해 말씀드리겠습니다. **점심:...

01/03 · 조회 18 · 추천 0

목살수육먹을건데 백김치는 언제부터 먹어도 될까

목살 수육과 백김치에 대해 질문해 주셨군요. 스위치온 다이어트의 진행 상태가 명시되지 않았...

01/03 · 조회 31 · 추천 0

목살 수육 허용 시작이 스위치온 다이어트 4~7일차인지 2주차인지 정확하게 알려줘.

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트에서 목살 수육은 2주차부터 허용됩니다. 4-7일차(1주차) 동안은 하루 ...

01/03 · 조회 66 · 추천 1

목살 4일차에 먹어도 되나요?

목살을 4일차에 드셔도 됩니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 단백질 섭취가 중요하며...

01/02 · 조회 22 · 추천 0

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