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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저염간장 브랜드 추천해 줘

4-7일차

저염간장은 스위치온 다이어트에서 저염식 식단을 유지하는 데 중요한 역할을 하죠. 저염간장은...

5일차인데 샐러덕에서 먹을만한거 추천해줘

5일차에 샐러드 전문점에서 먹을 수 있는 메뉴를 추천해 드릴게요! 스위치온 다이어트를 고려...

’오늘부터‘ 라는 쉐이크 브랜드 추천하나요?

스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 섭취를 위한 쉐이크는 중요한 역할을 합니다. 특히 초...

‘오늘 하루’라는 쉐이크 순탄루 고려해서 추천할만해??

"오늘 하루"라는 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에 활용하기에 좋은 선택으로 볼 수 있어...

3주차 단식 후 외식 메뉴 추천해줘

3주차 단식 후 외식 시 건강한 선택을 할 수 있는 몇 가지 메뉴를 추천해 드릴게요. 이 ...

매콤한 게 먹고싶은데 먹을 수 있는 음식이나 레시피 추천해줘

매콤한 음식이 당기는 날에는 건강하게도 맛있게 즐길 수 있는 방법이 있어요! 특히 스위치온...

19일차 저녁 치킨먹고싶은데 브랜드추천해줘 메뉴나

3주차저녁남성

스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성분이라면, 저녁으로 치킨을 선택할 때는 조리 방법과 성...

저탄수 식단 추천해줘

저탄수 식단은 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 합니다. 저탄수화물 식단은 체내 지방을 ...

저녁 족발은 어때? 그리고 다른 배달음식 추천해줘

유지기저녁

저녁에 족발을 드는 것은 조심해야 할 필요가 있습니다. 족발은 단백질이 풍부하지만, 기름진...

배달음식 먹을만한거 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행하면서 배달음식을 선택할 때는 가능한 한 건강한 옵션을 고르는 것이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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