스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물 7g 나트륨 60mg 당류 11g 포화지방 1.8g 트랜스지방 0g인 총 내용량 30g인 ...

이온워터 먹어도 돼? 전성분은 나트륨 130mg, 탄수화물 4g, ekdfb 0g, 에리스리톨 1....

스위치온 다이어트 1-3일차에 맞춰 이온워터의 섭취에 대해 고민하는군요! 이 단계에서는 신...

일일 나트륨 섭취량

스위치온 다이어트를 따르면서 일일 나트륨 섭취량을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 나트륨은...

다담 순두부찌개 양념에 나트륨이 1,640mg, 탄수화물 14g, 당류가 1g 들어있는데, 이거 넣...

다담 순두부찌개 양념의 나트륨 함량이 1,640mg으로 다소 높은 편입니다. 스위치온 다이...

나트륨 480mg 닭가슴살 먹어도 돼?

나트륨 480mg이 포함된 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트...

나트륨 360mg 닭가슴살

4-7일차에 있는 여성분께서 나트륨 360mg이 포함된 닭가슴살에 대해 궁금해하시는군요. ...

나트륨 400mg 단백질쉐이크 괜찮아?

나트륨 400mg이 포함된 단백질 쉐이크에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트를 진행하는...

나트륨과 당중에 더 나쁜것은? 그리고 김치먹어도 돼? 저탄수식일때 하루나트륨 섭취 얼만큼 먹어야하는...

스위치온 다이어트 관점에서 나트륨과 당에 대한 비교를 해보면, 일반적으로 당(특히 정제된 ...

나트륨을 많이 먹으면 왜 안좋나요?

나트륨은 체내에서 중요한 역할을 하지만, 과도한 섭취는 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니...

53kcal이고 나트륨 76mg(4%),탄수화물 8g(2%),당류2g(2%),지방 1.9g(4g),...

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물 섭취를 최소화...