4일차인데 닭가슴살 200g을 점심에 먹을거고, 200g에 나트륨 980mg 이 있다는데 먹어도 되...
네, 4일차에 닭가슴살을 점심에 드시는 것은 좋은 선택입니다! 그러나 나트륨 함량이 980...
곤약꼬마김밥(나트륨 620mg, 탄수화물 34g, 단백질 6g, 지방 1.1g)이랑 명란계란탕 같이...
네, 곤약꼬마김밥과 명란계란탕을 함께 드시는 것은 가능합니다! 두 가지 음식 모두 다이어트...
햇반 미역국밥인데 괜찮을까 나트륨이 좀 많던데
햇반 미역국밥에 대해 질문해 주셨군요! 미역국은 해조류로 인해 영양가가 높고, 아이오딘, ...
단식중인데 유산균 먹어도돼? '헐그리'라는 제품이고, 열량90kcal/나트륨 102mg/탄수화물 2...
단식 중에 유산균을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않지만, '헐그리' 제품의 성분을 살...
스위치온 다이어트할때 나트륨은 하루에 어느정도 먹는게 좋아?
스위치온 다이어트를 할 때 나트륨 섭취에 대해 고려할 점은 다음과 같습니다. 1. **권...
당류 11g, 나트륨 125mg인 요거트 아이스크림 먹어도 돼?
14일차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 다이어트 중 요거...
나트륨 400MG, 탄수화물 25G, 당류 2.3G, 식이섬유 1.5G, 지방 2.7G, 단백질 1...
현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계시고, 간식으로 단백질칩을 고려하고 계시군요! ...
편의점 통밀 에그맛살 샌드위치 먹어도 돼? (나트륨 680, 탄수화물 39g, 당류 7g, 지방 1...
12일 차 스위치온 다이어트에 계신 여성분이시군요! 현재 식사시간이 저녁이라면, 주의해야 ...
밖에서 먹는 음식은 채소에도 다 간이 되어있어. 1일 나트륨 섭취에 제한이 있어? 한끼 식사에서 반...
스위치온 다이어트를 진행하면서 나트륨 섭취에 주의하는 것은 매우 중요합니다. 기본적으로, ...
제로 요구르트 마셔도 돼? 탄수화물 10g, 나트륨 45mg, 에리스리톨 9.7g 들어있대
14일차에 접어든 여성분이시군요! 제로 요구르트를 마시는 것이 가능한지에 대해 말씀드릴게요...
