스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

7일차 저녁 차돌박이, 삼겹살 먹었는데 다음날 저녁 단백질 쉐이크 먹고 운동 하면 괜찮을까?

네, 7일차 저녁에 차돌박이나 삼겹살을 드셨다면, 다음날 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하고 ...

삼겹살로 수육 해먹어도 돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 삼겹살로 수육을 해먹는 것은 가능합니다! 하지만...

삼겹살을 먹어도 되나요?

2주차의 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 연소와 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니...

6일차 점심에 삼겹살 먹어도 되낭

6일차 점심에 삼겹살을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 이 단계에서는 주...

13일차 점심으로 삼겹살을 먹어도 돼? 내일이 단식날이야

13일차 점심으로 삼겹살을 먹는 것은 신중하게 고려해야 합니다. 현재 2주차에 계시고 내일...

6일차에 아침, 점심, 간식 단백질 쉐이크 먹고 저녁에 삼겹살이나 목살, 갈매기살 구워먹어도 돼? ...

네, 6일차에 저녁으로 삼겹살, 목살, 갈매기살을 고르려고 하시는군요! 해당 고기들은 단백...

삼겹살 언제 먹어도 돼?

삼겹살은 스위치온 다이어트에서 적절한 섭취 시기를 고려해야 합니다. 일반적으로 삼겹살은 고...

삼겹살 구워먹어도 되는지

2주차 진행 중이라면 삼겹살을 구워 먹는 것이 권장되지 않습니다. 이번 주의 목표는 인슐린...

2주차 24시간 단식 마친 직후 저녁으로 삼겹살 삶아서 수육 만들고 상추, 마늘, 새우젓, 쌈장이...

2주차에 24시간 단식을 마친 직후 저녁식사로 삼겹살 수육과 상추, 마늘, 새우젓, 쌈장을...

김치+삼겹살+컬리플라워+계란으로 볶음밥하는거 괜찮아? 삼겹살양은 어느정도로해야되?

4-7일차 단계에서의 식사는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기로, 점심에 잡곡밥 반 공기와...