스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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대패삼겹살 구운것 먹어도 되나요?

4-7일차여성

대패삼겹살은 고소하고 맛있지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 주의가 필요합니다...

삼겹살 먹어도돼? 점시으로?

7일차

삼겹살은 맛있는 음식이지만, 스위치온 다이어트의 7일차(4~7일차)에서는 적절한 섭취에 주...

스위치온 8일차에 밤 10시쯤에 저녁 대신 야식으로 구운 삼겹살을 먹었어. 오늘 9일차에 단식 진행...

2주차저녁여성

안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 말씀해 주셔서 감사해요. 현재 9일차...

삼겹살 먹어도대나용

2주차

2주차에서의 음식 선택은 중요한 단계입니다. 삼겹살은 맛있지만, 포화지방 함량이 높아 조절...

대패삼겹살 구워서 기름 빼고 간장이랑 밥이랑 계란이랑 해서 먹어도 괜찮을까요?

2주차점심남성

2주차인 현재, 대패삼겹살을 구워서 간장, 밥, 그리고 계란과 함께 섭취하는 것은 몇 가지...

저탄수화물 식사때 삼겹살 먹어도돼?

네, 저탄수화물 식사에서 삼겹살을 섭취할 수 있습니다! 삼겹살은 단백질과 건강한 지방을 공...

삼겹살 수육, 시장에서 파는 족발, 오리고기 중에 뭘 추천해?

4-7일차점심

먼저, 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심으로 단백질을 충분히...

삼겹살로 수육 해먹어두대나용

2주차

2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중요합니다. 삼겹살을 수육으로 조리하는 것은 가능합니다. ...

통삼겹살김찌찜 먹어도됨?

3주차점심여성

3주차에 있는 여성분이라면 통삼겹살김치찜은 조심해야 할 식품입니다. 스위치온 다이어트 3주...

목살 혹은 삼겹살 먹어도돼?

4-7일차점심남성

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 식사에 대한 규칙이 중요합니다. 이 단계에서는...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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