1주차 결과로 체지방 0.2감소 근육량 1.9감소했어. 자세하게 결과분석해주고 앞으로 어떻게하는게 ...
1주차 결과를 보면 체지방은 0.2kg 감소하고, 근육량은 1.9kg 감소한 것으로 나타났...
생리가 예정보다 1주 정도 빠르게 시작했어 그것 때문인지 이틀만에 체지방률만 그대로 0.7kg이 쪘...
회복할 수 있는 시기여서 몸에서 여러 변화가 일어날 수 있습니다. 일단 생리가 예정보다 빨...
2주차가 끝나고 인바디 확인을 했는데 근육량은 -3kg 체지방은 +5kg 이게 맞나요 너무 충격적 ...
2주차가 끝난 후 인바디 결과가 다소 충격적이라는 점 이해합니다. 항상 체중 감소가 목표라...
인바디 쟀는데 10일 전보다 근육 -0.2kg, 체지방 -0.3kg 이 되었어. 3주차 들어가는 것...
16일차에 인바디 결과를 보니 근육량이 -0.2kg, 체지방이 -0.3kg 줄어든 것이군요...
체지방 감량이 좀 있어도 근력량 회복이 더디면 24시간 단식은 무리일까? 24시간 단식 효과를 지금...
체지방 감량이 이루어지고 있지만 근육량 회복이 느리다면, 24시간 단식의 도입이 다소 무리...
오늘부로 2주차가 끝나고 3주차에 접어들어야하는데 인바디를 재보니 체지방량 1kg 빠졌지만 근육량과...
현재 인바디 결과를 보면 체지방량은 감소했지만 근육량과 기초대사량이 감소하고 있다는 점은 ...
오늘 2주차 진입해서 인바디 쟀는데 1.5kg이 빠졌어. 근육이 0.4kg, 체지방이 0.8kg 빠...
축하합니다! 2주차에 접어들면서 인바디 결과가 나타나기 시작했네요. 1.5kg의 체중 감소...
2주차 끝나고 근육량이랑 체지방량 같이 줄었는데 다시해야해..??
3주차에 접어들면서 근육량과 체지방량 모두 줄었나요? 이는 여러 요인에 영향을 받을 수 있...
3주차 끝나고 인바디 결과 체지방 줄고 근육량은 늘었어 다만 근육량이 시작할 때랑 똑같은데 4주차 ...
3주차를 마치고 인바디 결과에서 체지방이 줄고 근육량은 증가했다고 하니 아주 좋은 신호입니...
첫주 결과 체지방 21.3kg에서 20.9kg로 감량 골격근량도 23.2에서 22.4 로 감량 실패...
첫 주 결과에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다! 체지방이 21.3kg에서 20.9kg로 감소...
