2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 소고기를 포함할 수 있습니다. 하지만, 몇 가지를 ...
03/31 · 조회 12 · 추천 0
네, 소고기 안심 구이는 2주차에 섭취해도 괜찮습니다! 소고기 안심은 단백질이 풍부하고 지...
03/31 · 조회 8 · 추천 0
4-7일차 진행 중이라면 소고기 구이에 대해 조심할 필요가 있어요. 이 단계에서는 저탄수화...
현재 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 설정하신 식사 계획은 전반적으로 잘...
03/31 · 조회 9 · 추천 1
2주차에 점심으로 조기구이를 선택하는 것은 가능합니다! 조기는 단백질이 풍부하고, 지방 함...
03/31 · 조회 10 · 추천 0
저녁 약속에 숯불 닭구이가 잡혔다니, 맛있게 드실 수 있을 것 같아요! 2주차에서는 저탄수...
03/31 · 조회 11 · 추천 0
지코바 소금구이를 먹을 수는 있지만, 몇 가지 주의사항이 있어요. 3주차부터는 특히 저탄수...
03/31 · 조회 23 · 추천 0
네, 4일차 점심에 생선구이를 드시는 것은 좋습니다! 생선은 고단백이며 건강한 지방이 풍부...
03/31 · 조회 9 · 추천 0
2주차에 접어들면서 장어구이를 포함한 식사를 고려하고 계시군요! 장어는 단백질과 오메가-3...
고등어구이를 점심이나 저녁으로 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 고등어는 오메가-3 지방산...
03/30 · 조회 17 · 추천 0