네, 2주차 진행 중이시라면 도라지볶음과 고사리볶음을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 ...
03/28 · 조회 14 · 추천 0
저녁 식사로 두부 200g, 고기 100g, 볶음김치, 아몬드 브리즈 언스위트 190ml,...
03/27 · 조회 17 · 추천 0
저녁에 제육볶음을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차 관점에서 몇 가지 고려 사항이 있습...
03/27 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰서 점심으로 두부, 계란, 새우를 넣은 볶음밥을 만드는 것은...
03/27 · 조회 38 · 추천 0
3주차에 무탄수화물 단백질 식단을 따르고 계신다면, 제육볶음은 아주 좋은 선택이 아닐 수 ...
3주차에 서리태볶음을 섭취하는 것은 가능합니다. 서리태는 단백질이 풍부하고 섬유질이 많아 ...
03/27 · 조회 28 · 추천 0
2주차 점심 식단으로 "차조밥, 맑은감자국, 훈제어리볶음, 훅주나물, 감자조림, 배추김치"...
03/27 · 조회 13 · 추천 0
10일차로 접어들었군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 먹는 단계이니,...
차돌박이 숙주볶음을 저녁으로 먹는 것은 가능합니다! 차돌박이는 고단백 식품으로 근육 형성에...
03/27 · 조회 23 · 추천 0
2주차 6일째에는 저탄수화물 일반식으로 식사를 하는 것이 중요합니다. 두 가지 선택지 중에...
03/27 · 조회 21 · 추천 0