스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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허용식품 음식 배터지게 먹어도 돼?

4일차점심여성

4일차에 접어든 스위치온 다이어트 중이시군요! 점심 시간에 허용식품을 배부르게 먹고 싶으신...

배달음식 중에 가능한 것

스위치온 다이어트를 진행하면서 배달음식을 선택해야 할 때는 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

2주차 닭고기 먹을수 있는 음식들 머머 있어?

2주차점심남성

2주차 스위치온 다이어트에서 닭고기를 포함한 식단은 아주 좋은 선택입니다! 닭고기는 단백질...

스위치온중에 허용되는 치팅음식은?

스위치온 다이어트 중에 허용되는 치팅 음식을 선택할 때는 주의가 필요합니다. 기본적으로 스...

나시고랭 먹는 거 괜찮아? 아니면 베트남 음식점에서의 스위치온 유지기 추천메유 알려줘

유지기점심

스위치온 다이어트의 유지기 동안 나시고랭을 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 나시고...

단백질 드링크 느글거려서 못먹겠어. 3일차에 드링크 대신 대체 가늘한 음식 알려줘

1-3일차

단백질 드링크가 느글거린다면 다른 소화가 잘 되는 대체 음식을 고려해볼 수 있어요. 이 단...

2주차 펜션가서 숯불에 구워먹을수있는 음식 추천해줘 새우랑 목살은 먹을거야

2주차저녁남성

2주차에 펜션에서 숯불에 구워 먹을 수 있는 음식으로는 새우와 목살 외에도 몇 가지 훌륭한...

섬유질 음식 추천햐줘

스위치온 다이어트를 진행하면서 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 섬유...

배보프면 먹을수있는 음식

1-3일차점심여성

1-3일차에 진행 중이신 상황에서 배고픔을 견디기 어려운 시점이신 것 같아요! 이 단계에서...

4주차 단식인 날 저녁에 배달음식 먹고싶어 굽네치킨 가능해??

4주차저녁여성

4주차 단식인 날 저녁에 굽네치킨을 먹고 싶으시군요! 하지만 굽네치킨은 고온에서 조리된 치...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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