스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1돼지고기 김치찜 언제부터 먹어도되낭ㅅ

포케먹어도되나요??

4-7일차여성

포케는 일반적으로 신선한 채소와 단백질을 포함하고 있어 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 음...

01/24 · 조회 23 · 추천 0

6일차인데 저탄수식단으로 점심에 올데이포케에서 연어포케 드레싱 없이 한그릇 다 먹었어 괜찮나? 참고...

4-7일차점심여성

6일차에 저탄수 식단으로 연어 포케를 드셨다니 정말 잘하신 거예요! 연어는 건강한 지방과 ...

01/23 · 조회 46 · 추천 0

4일차에 연어 포케에 간장, 참기름, 올리브오일, 다진마늘, 레몬즙, 알룰로스로 드레싱 만들어서 먹...

4-7일차

4일차에 연어 포케를 즐기시는 건 아주 좋은 선택이에요! 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백...

01/21 · 조회 43 · 추천 0

점심으로 포케를 먹었는데, 같이 나온 그릭요거트에 그래놀라가 당이 있는지 모르고 좀 먹어버렸어. 괜...

2주차점심여성

안녕하세요! 점심으로 포케를 드셨다니 아주 좋은 선택이에요. 하지만 그릭요거트에 그래놀라가...

01/21 · 조회 33 · 추천 0

연어포케(옥수수, 양파후레이크 빼고) 먹으려고 하는데 올리브 오일이랑 저당 시저드레싱 괜찮아? 10...

2주차점심여성

연어포케는 영양가가 높고 건강한 단백질 source로 훌륭한 선택이에요. 그리고 옥수수와 ...

01/21 · 조회 71 · 추천 0

포케에 들어가는 튀긴 양파는 먹어도 될까?

4-7일차점심여성

튀긴 양파는 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 튀긴 음식은 일반적으로 트랜스...

01/19 · 조회 25 · 추천 0

아토포케 수비드 아토포케 먹어도 돼?

17일차점심

17일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 아토포케 수비드 아토포케에 대해 질문하셨는데...

01/18 · 조회 45 · 추천 0

무가당 옥수수 콘 캔 먹어도 돼? 포케에 넣을건데

2주차여성

무가당 옥수수 콘 캔은 스위치온 다이어트 2주차에 적절한 선택입니다. 다만, 섭취량에 주의...

01/15 · 조회 30 · 추천 0

3주차 외식 때 포케 먹어도돼?

3주차에 포케를 외식으로 드시는 것은 가능합니다. 포케는 주로 생선, 채소, 그리고 다양한...

01/13 · 조회 22 · 추천 0

오늘 3일차야.. 점심에 키토 김밥을 먹었어.. 다행히 탄수화물은 전혀 없어. 저녁에 포케를 먹어도...

1-3일차저녁여성

3일차 진행 중이시군요! 점심에 키토 김밥을 드셨다면 탄수화물 섭취를 잘 관리하고 계신 것...

01/09 · 조회 73 · 추천 0

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