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1굽네치킨 먹어도되나요

2주차 점심에 삼계탕 먹고 싶은데 삼계탕 안에 찹쌀밥하고 삼계탕 국물 먹어도 되나요?

2주차점심여성

2주차 점심에 삼계탕을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 삼계탕 안에 들어가는 찹쌀밥과 국물...

01/08 · 조회 16 · 추천 0

2주차 저녁을 오버나이트 오트밀로 먹어도 될까?

2주차

2주차 저녁으로 오버나이트 오트밀을 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어...

01/08 · 조회 21 · 추천 0

2주차 회 먹어도되나요?

2주차에 회를 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 일반식으로 채소와 단백...

01/08 · 조회 8 · 추천 0

스위치온 2주차에 탄수화물 몇그램 씩 먹어야해?

2주차여성

스위치온 다이어트 2주차에 탄수화물 섭취량은 하루 80-100g 정도가 권장됩니다. 이 시...

01/08 · 조회 26 · 추천 0

만약에 2주차 진행 중에 요아정을 먹으면 원상복귀일까요..아니면 3일전으로 돌아가나요...?

스위치온 다이어트 2주차에 요아정을 섭취하는 경우, 다이어트의 원칙에 따라 특정한 결과가 ...

01/07 · 조회 23 · 추천 0

2주차까지 했는데 약속이 있어서 어쩔수없이 술을 마셔버렸어 이러면 다시 1주차부터 해야하는거야?

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차에 술을 마신 경우, 다시 1주차로 돌아갈 필요는 없습니다. 다만,...

01/07 · 조회 21 · 추천 0

2주차에 뭐 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차에 허용되는 식단에 대해 안내드리겠습니다. 이 시기에는 본격적인 다이어트 프로그램이 ...

01/07 · 조회 5 · 추천 0

2주차 외식 메뉴 추천해줘

2주차 외식 메뉴를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질과 채소 위주의...

01/07 · 조회 30 · 추천 0

2주차부터 점심, 저녁을 저탄수 무탄수화물 식사를 하게되잖아. 그런데 아침, 간식은 여전히 쉐이크를...

2주차아침여성

2주차에 아침과 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취해야 하는 이유는, 이 식사가 다이어트 동안 ...

01/06 · 조회 18 · 추천 0

2주차에 잦은 외식으로 다이어트를 중단하고 새로 시작하려고할 때, 어느 정도 텀을 두고 다시 시작하...