스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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치자끼소스 먹어도 될까?

치자끼소스는 일반적으로 설탕이나 고칼로리 성분이 포함될 수 있어 스위치온 다이어트의 금기 ...

프레고 이탈리안 소스 무설탕 트래디셔널 이 소스 먹어도 될까?

3주차점심남성

스위치온 다이어트하는 동안 먹을수있는 양념 소스 종류 다 알려줘! 된장 고추장 쌈장 스리라차 포함해...

4-7일차저녁여성

스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차 동안 허용되는 양념 소스는 다음과 같습니다. 이 ...

소스있는 닭가슴살제품 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차 기준으로 소스가 있는 닭가슴살 제품을 선택할 수 있습니다. 하지만 소스의 ...

소스퐁닭 닭가슴살 먹어도 돼?

소스퐁닭의 닭가슴살은 저지방 고단백 식품으로 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 선택입니다. ...

모닝 두부에 들어가는 소스 먹어도 되는지?

1-3일차

모닝 두부에 소스를 추가하는 것은 좋은 아이디어일 수 있지만, 소스의 종류에 따라 다릅니다...

단백질식품으로 소스닭을 먹으려는데 당류 7g, 탄수화물 9g, 단백질 18g, 나트륨 400mg야....

4-7일차점심

소스닭의 영양 성분을 보시면 당류 7g과 탄수화물 9g이 포함되어 있으니, 현재 스위치온 ...

버거킹와퍼 빵한쪽 없이 소스없이

4-7일차점심여성

네! 버거킹의 와퍼를 빵 없이, 소스 없이 주문하는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입...

내일 점심 회사 도시락으로 잡채덮밥&자장소스 · 잡곡밥 · 계란후라이 · 탕수육 · 단무지 · 포기...

4-7일차남성

잡채덮밥과 자장소스가 포함된 도시락을 먹는 것에 대해 고민이 많으시겠군요! 스위치온 다이어...

저녁 식단으로 구운 버섯, 브로콜리, 가지, 두부에 시판되는 토파토 소스 3스푼과 모짜렐라 치즈를 ...

3주차저녁여성

저녁 식단으로 구운 버섯, 브로콜리, 가지, 두부에 토파토 소스와 모짜렐라 치즈를 얹어 먹...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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