스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 수육대신 보쌈도 돼?

2주차에는 무탄수화물 단백질 식단이 강조되므로, 수육 대신 보쌈을 고려할 수는 있지만, 몇...

2주차 육회 먹어도 돼?

2주차인 지금, 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식사가 중요합니다. 육회는 단백질이 풍부하...

2주차인데 밥대신 떡을조금먹어돼?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 권장하는데, 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이...

2주차인데 제사음식 산적이나꼬치먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사가 중요하며, 식사 조절이 그 핵심이에요. 제...

2주차인데 동그랑땡먹어도돼?

2주차라면 주의해야 할 부분이 몇 가지 있습니다. 동그랑땡은 주로 밀가루와 다진 고기, 채...

스위치온에 2주차부터 단식 기간이 있잖아, 만약에 내가 단식을 아예 할 수 없는 상황이라면 단식을 ...

네, 단식을 아예 할 수 없는 상황이라면 단식을 생략하고 매일 같은 식단으로도 진행할 수 ...

11일차로 2주차인데 점심에 밥 양을 조금 줄이고 방울토마토 300g정도 먹어도돼?

11일차, 2주차의 진행 상황에서 점심 식사에 대해 질문 주셔서 감사합니다! 지금 시점에서...

동일한 내용인대 소고기가 3주차잖아 나는 이제 2주차가 끝나가는데 1주차 4일째부터 현재까지 계속 ...

스위치온 다이어트 2주차에서 3주차로 전환하는 과정에 대해 걱정이시군요. 2주차가 끝나갈 ...

1-2주차에 소고기 제한이 탄수 때문에? 다시 시작해야 돼? 답답하네

현재 스위치온 다이어트 2주차에 진행하고 계신 것으로 이해했습니다. 1-2주차에 소고기 섭...

마녀스프는 2주차부터 먹을 수 있어?

마녀스프는 다양한 영양소를 포함하고 있기 때문에 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 적합할 ...