네, 간장이나 소금 간의 사용은 가능하지만 조절이 필요합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일...
02/08 · 조회 27 · 추천 0
저탄수화물 포케를 만들 때 간장 사용에 대한 고민이시군요! 일반 간장은 나트륨 함량이 높아...
02/08 · 조회 16 · 추천 0
몽고 간장은 불가피한 경우에 허용될 수 있지만, 섬세하게 다루어야 할 부분이 있어요. 스위...
02/07 · 조회 13 · 추천 0
1-3일차 동안의 식사는 지방 대사를 활성화하고, 몸이 지방 연료를 사용하도록 유도하는 중...
02/07 · 조회 27 · 추천 0
5일차에 두부 팽이버섯 조림을 만들어 드신다면, 현미밥을 추가하는 것이 좋습니다. 다만, ...
02/07 · 조회 16 · 추천 0
현미밥 100그램에 양파, 저염간장, 알룰로스를 사용한 닭안심 오야꼬동을 만드는 것은 좋습...
02/06 · 조회 38 · 추천 0
부추무침 레시피는 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 건강한 선택입니다! 부추는 저칼로리이면서...
02/06 · 조회 26 · 추천 0
스위치온 다이어트 1-3일차 진행 중이라면 간장은 피하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 탄...
02/04 · 조회 51 · 추천 0
1일차 스위치온 다이어트에서는 간장과 같은 조미료는 일반적으로 추천되지 않습니다. 이유는 ...
02/04 · 조회 76 · 추천 0
2주차에 첫 끼로 들기름막국수를 드시는 것은 가능합니다! 100% 메밀면을 사용하셨다고 하...
02/04 · 조회 44 · 추천 0