스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

대구목살 구이 먹어도 돼?

대구목살을 구이로 먹는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때 몇 가지 점을 유념...

03/25 · 조회 7 · 추천 0

대구목살 구이 단백질 함량 어떻게 돼?

03/25 · 조회 9 · 추천 0

오리구이 먹어도 되나요?

네, 오리구이는 스위치온 다이어트 2주차의 저녁으로 먹을 수 있는 좋은 선택입니다. 다만,...

03/25 · 조회 13 · 추천 0

돼지목살구이 먹어도되나요?

2주차 스위치온 다이어트에 들어섰다면, 지금은 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 ...

03/25 · 조회 13 · 추천 0

닭구이랑 버섯 먹어도 됨? 그리고 점심에는 쉐이크 먹고 저녁에는 저탄수로 해도 됨?

네, 6일차 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 닭구이와 버섯을 함께 섭취하는 것이 좋은 선...

03/25 · 조회 11 · 추천 0

단식끝나고 소고기구이먹어도되나요

네, 19일차에 접어들며 단식을 마친 후 소고기 구이를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇...

03/25 · 조회 15 · 추천 0

민물장어 구이 먹어도 되나요

네, 2주차 스위치온 다이어트 중 점심에 민물장어 구이를 먹는 것은 괜찮습니다! 민물장어는...

03/25 · 조회 14 · 추천 0

점심은 고등어구이로 백반을 먹었을 경우 (밥은 반공기) 저녁은 연두부 150g 저당 올리고당 그리고...

8일차에 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사를 건강하게 준비하는 것은 정말 중요합니다. 고등...

03/24 · 조회 17 · 추천 0

들기름 두부구이 먹어도 되나요?

네, 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 들기름 두부구이를 한 번 고려해 보셔도...

03/24 · 조회 6 · 추천 0

닭갈비구이나 소갈비살 중에서 머가 회식으로 나을까

회식으로 닭갈비구이와 소갈비살 중 어떤 것을 선택하는 게 좋을지 고민되고 계시군요! 두 가...

03/24 · 조회 12 · 추천 0