4주차까지 잘 진행하셨군요! 멋진 노력입니다. 앞으로 한 달 더 다이어트를 진행하고 싶으시...
22일차에 저녁 식사를 저탄수화물로 하시는군요! 키토김밥은 저탄수화물 다이어트에 적합한 선...
유지기 동안의 식단 질문이군요! 지금 계획하신 식단은 아주 괜찮아요. 아침에 그릭 요거트와...
네, 현재 25일차에 3주차를 반복하고 계시는군요! 근육 회복 속도가 중요하기 때문에, 만...
4주차에 접어들었다니 축하드려요! 이 주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 건강한 일반...
4주차까지 잘 진행하셨군요! 정말 수고 많으셨어요. 지금 단계에서 살을 더 빼고 싶으시다면...
3주차와 4주차의 차이점은 주로 식단의 허용 범위와 간헐적 단식의 빈도에서 드러납니다. ...
스위치온 다이어트 4주차에서는 기본적으로 밀가루 음식, 특히 통밀빵도 피하는 것이 권장돼요...
스위치온 다이어트 4주차에 들어가셨군요! 정말 좋은 단계에요. 통밀빵은 건강한 탄수화물로 ...
4주차까지 잘 마치셨군요! 축하드립니다! 짜장면에 대한 질문이군요. 기본적으로 4주차에는 ...