4주차 저녁에 고구마를 섭취하는 것은 가능하지만, 주의할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트...
03/27 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기에서는 특히 체중과 체성분의 변화 추적이 중요합니다. 4주차처럼 ...
03/27 · 조회 10 · 추천 0
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트의 3주차와 4주차에서 허용되는 탄수화물 양과 종류가 다소...
03/27 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차에 계신다면, 아침 쉐이크를 건너뛰는 것에 대해 고려할 점이 몇 가...
03/27 · 조회 15 · 추천 0
4주차 점심으로 안동찜닭과 해장국 중 선택할 때, 두 음식의 성분과 스위치온 다이어트의 기...
4주차에 갑자기 두통이 심해지는 경우는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 스위치온...
03/26 · 조회 30 · 추천 0
4주차가 끝난 후에도 3일 단식을 지속하는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 맥...
03/26 · 조회 14 · 추천 0
체지방이 4kg 감소하고 근육이 1kg 감소한 상태에서 4주차로 넘어가도 괜찮은지에 대한 ...
4주차에 컵누들을 먹는 것은 추천하지 않습니다. 컵누들은 보통 높은 탄수화물과 나트륨 함량...
03/26 · 조회 22 · 추천 0
스위치온 다이어트를 완료하신 후 체중 감량을 더 원하신다면, 3주차 또는 4주차 중 하나를...
03/26 · 조회 13 · 추천 0