스위치온 다이어트 2주차에 행하는 간헐적 단식을 고려할 때, 당면과 계란을 넣고 만든 토마...
04/06 · 조회 13 · 추천 0
네, 두부계란부침은 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 먹을 수 있는 허용 식품이에요! ...
04/06 · 조회 15 · 추천 0
지금 1-3일차 단계에 계시군요. 이 기간은 지방 대사를 활성화하는 데 집중하는 시기인데요...
04/06 · 조회 17 · 추천 0
네, 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 계란은 훌륭한 선택입니다! 계란은 단백질이 ...
04/06 · 조회 10 · 추천 0
간장계란밥은 스위치온 다이어트의 2주차 기준에서는 주의가 필요합니다. 현재 2주차는 저탄수...
04/06 · 조회 11 · 추천 0
현재 진행 상황에 맞춰 살펴보면, 4-7일차에서는 저탄수화물 식단으로 적절한 영양소를 섭취...
04/06 · 조회 16 · 추천 0
그릭요거트와 계란으로 만든 케이크를 야채 샐러드와 함께 먹는 것은 꽤 좋은 선택입니다. 그...
04/06 · 조회 14 · 추천 0
네, 계란과 두부 카레는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식단에 적합한 메뉴입니다...
네, 순두부계란찜은 스위치온 다이어트에서도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 저탄수화물이며 단...
단식 후에 단백질 쉐이크와 삶은 계란 2개를 섭취한 후 1시간 뒤에 밥을 먹는 것은 가능합...
04/06 · 조회 9 · 추천 0