스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무밥 간장 간 계란말이 가능?

4-7일차 진행 중이시군요! 무밥 간장 간 계란말이는 스위치온 다이어트의 허용된 식품 원칙...

점심에 당근라페에 계란양배추해서 김밥먹었는데 또 계란에 양배추말이 해서 먹었는데 괜찮을까

당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...

점심으로 계란 3개, 단백질 청양고추 소세지 먹으려고 하는데 괜춘할까?

점심으로 계란 3개와 단백질 청양고추 소세지를 선택한 것은 전반적으로 괜찮은 선택입니다! ...

삶은계란 멏개나 먹을수있어?

4-7일차 단계에서는 일반식으로 전환하는 시점이기 때문에 단백질 섭취가 중요합니다. 삶은 ...

밑반찬 추천해줘 한 5개쯤? 재료는 두부 고기 계란이 들어갔으면 좋겠어

물론입니다! 남성분이시라면, 충분한 단백질과 영양소를 섭취하는 것이 중요하죠. 두부, 고기...

내가 저녁으로 쉐이크,단호박,삶은 계란을 먹을건데 먹을 순서를 을러주ㅜ

저녁 식사로 단백질 쉐이크, 단호박, 삶은 계란을 선택하셨군요! 좋은 조합이에요. 아래 순...

아몬드가루, 카카오파우더, 알룰로스, 아몬드브리즈, 계란으로 직접 만든 빵 먹어도 돼?

네, 18일차에 맞춰 이렇게 만든 빵은 허용될 수 있습니다! 아몬드가루와 계란은 단백질...

셰이크만 마시는 삼일동한 무슨 소스를 먹을수 잇나요? 계란 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하는 것이 중...

양배추에 계란물을 풀어서 양배추 전을 만듬. 소금간 한 당근을 볶아서 라페를 만듬. 김 위에 양배추...

전반적으로 양배추전과 당근 라페를 활용한 식사는 매우 훌륭한 선택이에요! 양배추와 당근은 ...

무가당그릭요거드와 견과류, 계란후라이 2개만 먹어도 될까?

무가당 그릭 요거트와 견과류, 계란 후라이 2개는 좋은 선택이 될 수 있어요! 이 조합은 ...