스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1차 4주 스위치온 마무리하고 바로 2차 스위치온 시작해도 되나요?

1차 4주 스위치온 다이어트를 마무리한 후 바로 2차 스위치온을 시작하는 것은 가능합니다....

저녁 약속에 술 마시면 다시 1일차부터 시작하나요?

저녁 약속에 술을 마시는 경우, 스위치온 다이어트의 진행에 미치는 영향은 개인의 신진대사 ...

3주차까지 한 후에 스위치온 다이어트를 끝내려고 해. 다음에 다시 하려고 하면 몇주차부터 시작하면 ...

스위치온 다이어트를 3주차까지 진행한 후에 종료하신다면, 다음에 다시 시작할 때는 1주차부...

4주차 끝이 난후 체중감량이 만족스럽지 못해서 더 감량하고싶은데 어떻게 해야할까요? 다시 1주차를 ...

4주차를 마친 후 체중 감량이 만족스럽지 않다면, 다음 단계로 나아가기 전에 몇 가지 방법...

근육량이 처음시작 전보다 회복되지 않고있어 체지방은 빠지고 .. 3주차 이제 2회반복했는데 회복될때...

스위치온 다이어트 3주차에 계신 여성분이시군요. 근육량 회복이 느리게 진행되고 있다면, 몇...

술을 마셨는데 다시 시작해야 하나요?

스위치온 다이어트 14일차에 술을 드신 경우, 다이어트를 다시 시작할 필요는 없습니다. 그...

스위치온 4주차 끝났는데 다시 한 번 하고 싶어요. 언제 시작해도 될까요?

스위치온 다이어트를 4주차까지 진행하셨다면, 다시 시작하기 전에 몇 가지 고려할 점이 있습...

시작 때 골격근량 25.1, 체지방량 22.3인데 3주차가 끝난 지금 골격근량 24.6, 체지방량 ...

스위치온 다이어트 21일차에 계신 것에 대해 축하드립니다! 현재 골격근량이 감소하고 체지방...

스위치온 28일 플랜을 완전히 마치고 나서 다시 새로 시작하기까지는 얼마정도의 유지기 도는 휴식기가...

스위치온 다이어트를 28일 플랜으로 완료한 후, 유지기 또는 휴식기가 필요합니다. 일반적으...

오늘 2주차 단식을 시작할건데 어제 저녁을 9시에 끝냈어. 그럼 언제부터 밥을 다시 먹으면 될까?

스위치온 다이어트 2주차에서 단식을 시작하는 경우, 일반적으로 16:8 방식의 간헐적 단식...