현미밥 몇g 먹어야돼
5일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현미밥의 경우, 일반적으로 한 끼에 2/3 공...
카사바 가루와 현미 가루로 만든 파스타면 중에 어떤 것이 더 나을까?
카사바 가루와 현미 가루로 만든 파스타면 중 어떤 것이 더 나은지는 여러 요소에 따라 달라...
파스타를 만들어 먹으려고 해. 면으로 어떤 것을 사용하면 좋을까? 현미국수, 보리국수, 통밀국수 중...
스위치온 다이어트 유지기에서는 탄수화물 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 현미국수, 보리...
현미면으로 파스타 해먹어도 괜찮을까?
현미면으로 파스타를 해먹는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트의 4주차에서는 ...
그럼 현미밥 2/3 먹으라면서 먹을 수 있는 탄수화물이 60g인데 야채 볶아먹고 구워먹고 해서 40...
8일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 허용된 탄수화물 섭취량이 60g인 상황에...
점심 먹는 현미밥의 그람수를 알고싶어요
점심에 먹는 현미밥의 양은 개인의 몸 상태에 따라 다르지만, 스위치온 다이어트에서는 보통 ...
현미뻥튀기
현미뻥튀기는 일반적으로 다이어트 중에 허용되지 않는 식품입니다. 이는 현미뻥튀기가 상대적으...
표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯, 트러플폰즈드레싱, 파프리카, 브로콜리, 올리브, 어니언후레이크,...
4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **현미밥**:...
튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...
4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...
포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료: 닭다리 정육, 블랙페퍼소스, 쪽파, 파프리카, ...
4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **베이크드빈*...
