스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 2주차 단식을 시작할건데 어제 저녁을 9시에 끝냈어. 그럼 언제부터 밥을 다시 먹으면 될까?

스위치온 다이어트의 2주차 단식에서는 단식 시간과 식사 시간을 잘 조절하는 것이 중요합니다...

4주차 끝난후 다시 재시작한다면 얼마간의 휴식기를 가진후에 하는게 좋을까요?

스위치온 다이어트를 4주차까지 진행하신 후 재시작을 고려하신다면, 일반적으로 1주에서 2주...

4주차 끝나고 몸무게가 만족스럽지않아요 바로 다시 1주차 시작해도 되나요?

스위치온 다이어트 4주차를 마친 후 몸무게가 만족스럽지 않다면, 바로 1주차로 돌아가는 것...

3주차 끝나는 날이 오늘이고 내일이 4주차 시작하는날인데 어제 점 오늘 점 단식깨고 3시단쉐 마시...

인바디 측정은 공복 상태에서 하는 것이 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 식사나 음료...

키 160에 몸무게가 100kg에서 스위치온 시작한 후 70kg가 되었어 나는 150kg가 되고 싶...

축하합니다! 스위치온 다이어트를 통해 70kg까지 감량하신 것은 정말 대단한 성과입니다. ...

어제까지 2주차 거의 끝나갔는데 오늘 금기음식을 좀배부르게 먹어서요.. 3주 휴식기를 가지고 다시 ...

스위치온 다이어트의 경우, 2주차가 거의 끝나가는 시점에서 금기 음식을 섭취한 것은 아쉬운...

술 마시면 처음부터 시작해야해?

술을 마시는 경우, 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면 처음부터 다시 시작해야 할 필요는 없...

스위치온 시작하고 목이 많이 마르는데 괜찮은걸까요?

스위치온 다이어트를 시작하면서 목이 마른 느낌은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. ...

몸무게 변화가 1주일동안 거의 없는데 3,4주차를 끝까지 마무리하는게 좋을까요? 아니면 1주차로 돌...

3주차에 몸무게 변화가 없다는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생할 수 있는 상황입니다. 체...

감기몸살과 생리로 중단하고자 합니다. 다시 시작할 경우 1주차부터가 나은지 혹은 2주차부터가 나은지...

감기몸살과 생리로 인해 스위치온 다이어트를 중단하고자 하신다면, 재시작 시점에 대한 결정은...