네, 스위치온 다이어트를 1차로 마친 후 일주일의 휴식기를 두고 2차를 시작하는 것은 가능...
03/28 · 조회 11 · 추천 0
금기식품을 많이 섭취하셨다고 해서 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 스위치...
03/28 · 조회 27 · 추천 0
스위치온 다이어트를 이미 진행한 후 유지기에 진입한 상황에서는 다시 시작하는 것이 가능합니...
03/28 · 조회 14 · 추천 0
패스트푸드를 먹은 상황에 대해 걱정하지 마세요. 다이어트는 완벽함이 아니라 꾸준함이 핵심입...
03/27 · 조회 20 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 4주차를 끝낸 후, 다시 1주차로 돌아가는 것은 가능하지만, 몇 가지...
03/27 · 조회 14 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 다시 1주차로 시작하는 것은 가능합니다. 이...
03/27 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트를 시작하면서 평소와 다른 수면 패턴을 경험하는 것은 꽤 흔한 일입니다. ...
네, 2주차에서 근육량이 줄고 체지방량에 변화가 없다면, 일반적으로 2주차를 다시 수행하는...
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 3주차에서는 24시간 단식을 주 2회 시행하는 것이 해설된...
네, 3주차 시작 시 체지방이 증가하고 근육량이 줄어든 것은 걱정스러운 신호입니다. 일반적...