스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

콩가루 수제비 먹어도 되나요?

콩가루 수제비는 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 그 이유는 콩가루가 밀가루...

일반식을 먹을때 밀가루 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 4주차에 계신 경우, 밀가루 섭취는 권장되지 않습니다. 밀가루는 글루텐을...

밀가루 대신 타피오카전분으로 부친 전은 어때?

타피오카 전분으로 부친 전은 스위치온 다이어트에서 허용되는 대체 식품 중 하나입니다. 밀가...

1주차 끝나고 감기몸살에 걸려서 4일간 다이어트를 중단하고 밀가루와 당을 마구마구 먹었어 이경우 2...

2주차부터 다시 시작하는 것은 전혀 문제가 없습니다. 감기몸살로 인해 다이어트를 중단한 것...

들깨가루 먹어도 되나요?

들깨가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 2주차에 들어서면서 다양한 단백...

파프리카가루 먹어도되나요

파프리카가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 3주차에 들어서면서 다양한 채소와...

허용식품 두부 대신에 콩가루를 물에 타먹어도돼?

콩가루를 물에 타서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

단백질쉐이크에 콩가루 타서 먹어도돼?

단백질 쉐이크에 콩가루를 타서 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니...

보리가루로 또띠아 만들어도 될까?

보리가루로 또띠아를 만드는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞지 않습니다. 보리는 글루텐이...

무가당 코코아가루는 어때요

무가당 코코아가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 코코아가루는 카카오에서 추출...