스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살만 먹으이까 삶에 희망이 없는데 다른 고기 추천해줘

2주차에 진행 중이시군요! 닭가슴살은 좋은 단백질 공급원이지만, 다양한 고기를 섭취하면 식...

김치제육덮밥, 오징어덮밥, 오삼불고기젚밥, 김치찌개, 육개장, 갈비탕, 매콤한쭈꾸미덮밥, 낙지덮밥,...

유지기 단계에서 식사를 선택할 때는 건강한 단백질과 채소를 중심으로 조절하는 것이 중요해요...

저녁으로 오리 훈제고기 먹어도돼?

저녁으로 오리 훈제고기를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요! ...

저녁으로 감자, 당근, 소고기, 브로콜리, 양배추, 토마토 퓨레, 토마토, 페페론치노, 그리고 위에...

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 집중하는 것이 ...

순대국에서 순대빼고 고기랑 국물만 먹어도 되나요? 국물은 사골국물입니다.

네, 순대국에서 순대를 빼고 고기와 국물만 먹는 것은 괜찮은 선택입니다! 스위치온 다이어트...

배추찜 먹어도 돼? (재료:알배추, 샤브샤브용 고기, 느타리버섯, 두부, 청경채, 샘표 국시장국 약...

네, 배추찜은 스위치온 다이어트 4-7일 차에 적합한 메뉴입니다! 재료들이 모두 건강하고 ...

여성 165cm 56kg 기준으로, 4-7일차에 저녁으로 소고기 안심 구이 150g 먹어도 돼? 오...

네, 소고기 안심 구이 150g은 4-7일차 저녁 식사로 적합합니다. 소고기 안심은 단백질...

연어, 송어, 돼지목살, 소고기 안심이 있어 좋은 순서대로 알려줘

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 소스를 고려할 때, 아래와 같은 순서로 추천드...

아침에 쉐이크먹고 점심에 오리백숙을 많이 먹었는데(껍질이랑 죽은 안먹고 고기랑 김치만) 베가 안고파...

아침에 단백질 쉐이크를 마시고 점심에 오리백숙을 먹었다면, 꽤 영양가 있는 식사를 하셨네요...

불고기반찬 백반이 나아, 비빔밥이 나아?

스위치온 다이어트 관점에서 불고기 반찬이 들어간 백반과 비빔밥 중 선택할 때 고려해야 할 ...