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1굽네치킨 먹어도 되나요

스위치온 2주차인데 컵누들 매운맛 작은 컵 먹어도 되니? 국물 안 먹고 면만 먹을거야

2주차

안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차 진행 중이시군요. 컵누들을 먹고 싶은 마음 이해합니다...

04/10 · 조회 20 · 추천 0

5일차 저녁에 프로틴 대신 수육 6점이랑 수육 국물을 좀 먹었는데 그다음에 어떻게 해야될까 다시 돌...

4-7일차저녁남성

5일차 저녁에 프로틴 대신 수육과 국물을 드셨다면, 크게 걱정할 필요는 없습니다. 스위치온...

04/09 · 조회 14 · 추천 0

아침 단백질 쉐이크 점심 단백질 쉐이크 삶은 계란 1개 간식 단백질 쉐이크 먹었는데 저녁약속이 생겼...

3일차저녁여성

네, 스위치온 다이어트 3일차에 저녁 약속이 생기셨군요! 말씀하신 대로 스지전골 메뉴에서 ...

04/09 · 조회 10 · 추천 0

라면국물 먹어도 되나요

1-3일차아침여성

1-3일차 진행 중이라면 라면 국물은 피하는 것이 좋습니다. 이 시기는 주로 지방 대사를 ...

04/09 · 조회 6 · 추천 0

미역국을 저녁으로 밥없이 먹어도되? 국물 마셔도되?

3주차저녁여성

네, 미역국을 저녁으로 밥 없이 먹는 것은 괜찮아요! 미역은 저칼로리 식품으로, 식이섬유가...

04/08 · 조회 11 · 추천 0

회사에서 메뉴선택권이 없어서 김치나베를 먹겢됐어 그래도 김치랑 계란 국물만 먹고 돈까스나 우동면은 ...

7일차

김치나베를 선택하고, 김치와 계란 국물만 섭취하셨다면 정말 잘하셨어요! 돈까스나 우동면 같...

04/07 · 조회 15 · 추천 0

먹을수 있는 국물요리가 뭐가있을까?

8일차점심여성

8일차에 접어든 여성분께서 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 국물 요리는 수분을 보충하...

04/07 · 조회 12 · 추천 0

쯔유, 참치액젓으로 국물을 낸 밀푀유나베 먹어도 돼? 쌀국수랑 같이 먹어도 돼?

밀푀유나베는 다양한 재료를 활용한 건강한 찜 요리인데요, 국물은 맛을 내는 중요한 요소입니...

04/06 · 조회 15 · 추천 0

사골국물 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 진행 중 4-7일차의 경우, 점심 식사에 사골국물을 섭취할 수 있습니다....

04/06 · 조회 13 · 추천 0

사골국물 먹어도 되나요

사골국물은 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 스위치온 다이어트에서 일정 부분 허용됩니다. 사...

04/06 · 조회 7 · 추천 0

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