스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밥 반공기에 추어탕 먹어도 돼? 국물은 말아먹진 않고 떠먹기만 하면 돼?

4-7일차 진행 중이라면, 저탄수화물 일반식을 지키는 것이 중요합니다. 밥 반공기와 추어탕...

중국집으로 회식을 가게 됐는데 튀긴 요리는 한입도 먹으면 안되나요?짬뽕을 국물없이 야채, 고기 건더...

19일차에 접어드신 스위치온 다이어트 중이시군요! 중국집에서의 회식은 다소 고민이 될 수 ...

삼계탕이나, 뼈해장국 건더기 위주로 먹고 국물 몇 입 조금만 먹어도 돼?? O X 로 알려줘

정답은 **X**입니다. 삼계탕과 뼈해장국의 경우, 국물에는 일반적으로 많은 양의 나트...

라면스프국물에 밥말아먹어도됨? 면없이

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심으로 진행하고...

이순신소고기국밥 국물까지 다먹어도되?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 점심을 받아들이는 단계입니다. 이순신 소고기국밥의...

3주차 첫날 점심을 4주차인 줄 알고 물냉면을 먹었어요.. 국물은 일절 먹지않고 면만 먹었는데 괜찮...

네, 3주차 첫날에 물냉면을 드신 것은 조금 아쉽지만, 완전히 잘못된 선택은 아닙니다. 물...

2주차때 순대국밥에 순대빼고 안에있는 고기랑 국물 밥반공기 가능해?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로, 순대국밥을 섭취하고 싶다면 몇 가지 주의할...

두부면에 콩국물 부어서 먹어도 되나?

두부면에 콩국물을 부어 먹는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 두부면은 저탄수화물 식단에 적합한...

마라탕 국물은 안 먹고 야채만 먹어도 돼?

네, 마라탕 국물은 피하고 야채만 먹는 것이 가능합니다. 2주차 스위치온 다이어트에서는 저...

나 점심에 국밥먹었는데 .. 쌀밥은 1/3공기만 먹고 국물은 다 먹고 소금도 좀 쳐서 먹었어 살찔까...

점심에 국밥을 먹으셨군요! 먼저, 점심에 쌀밥 1/3공기를 선택한 것은 좋은 결정입니다. ...