스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식후 수육먹어도 되나요

네, 단식 후 수육을 섭취하는 것은 가능합니다! 수육은 단백질이 풍부하고 상대적으로 저지방...

이때 허용되는 고기가 수육, 닭고기, 소고기 샤브샤브잖아. 그럼 프라이팬에 구운 닭고기는 먹어도 돼...

네, 4-7일차에서는 닭고기를 포함한 단백질 섭취가 중요하므로 프라이팬에 구운 닭고기를 드...

돼지고기를 된장에 삶아서 수육으로 만들었어 근데 된장 양이 좀 맣이 들어갔는지 졸여져서 짜긴한데 상...

수육을 돼지고기로 만들고 된장을 같이 사용하는 것은 좋은 선택입니다. 하지만, 짭짤한 맛이...

허용식품에 고기는 수육밖에 없는데 왜 훈제오리도 먹어도 되고 스테이크도 먹어도 돼?

물론이죠! 스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이시군요. 이 단계에서 허용식품에 대해 설명...

4일차 삼겹살 수육 가능?

4일차에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이므로, 삼겹살 수육을 섭취할 수 있습니다. 하...

항정 수육 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에 따라, 항정 수육을 포함한 저지방 단백질 섭취는 가능합니다. 그...

7일차 점심에 수육 먹을건데 적정량이 얼마야

스위치온 다이어트 7일차에 수육을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 수육은 단백질이 풍부하고,...

허용식품에 수육있던데 양은 얼마나먹어야돼? 배부르게 먹어도되는거야?

4-7일차에 해당하는 단계에서는 점심으로 저탄수화물 일반식이 허용되고, 수육을 포함할 수 ...

수육 먹었는데 설사했어 괜찮아?

수육을 먹고 설사를 겪었다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 소화가 잘 되지 ...

허용식품 10시간 이내로 아무때나 먹으라고 했는데 수육을 6번 먹으면 어떻게됨

스위치온 다이어트에서 허용 식품은 단백질이 풍부한 수육처럼 양질의 음식을 선택할 수 있는 ...