스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시중에 파는 양념이 되어있는 조리 닭가슴살 먹어도 돼?

닭가슴살은 단백질이 풍부하여 스위치온 다이어트에서 중요한 식품 중 하나입니다. 하지만 양념...

3일차 두부/애호박/당근/버섯찜 양념으로 올리브유/들기름/다진마늘/진간장 어때

3일차에 두부, 애호박, 당근, 버섯찜을 준비하는 것은 훌륭한 선택이에요! 이 조합은 저탄...

양념 장어구이의 양념을 걷어내고 먹어도 될까?

양념 장어구이를 걷어내고 먹는 것은 가능합니다. 하지만 경우에 따라 몇 가지를 고려할 필요...

숯불 양념 치킨은 저탄수식 때 괜찮아?

숯불 양념 치킨은 저탄수화물 식단을 따르는 3주차 스위치온 다이어트에는 적합하지 않습니다....

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 블랙치킨에 약간 양념이 되어 있어. 괜찮을...

슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 식사로 괜찮은 선택일 수 있습니다. 그러나 블랙치킨에...

2주차 점심에 갈비탕이랑 스테이크 구이 먹어도 됨? 제육볶음이랑 불고기는? 헬스트레이너가 양념 많은...

2주차 점심에 갈비탕과 스테이크 구이는 고려할 만하지만, 몇 가지 점검할 사항이 있어요. ...

저탄수 식단때 양념게장 가능할까

스위치온 다이어트 3주차의 저탄수 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하므로, 양념게장은...

저탄수화물 식단 때 닭볶음탕 해먹어도 돼? 껍질 다 제거할 거고, 저당 양념소스로 만들 거야.

네, 닭볶음탕은 저탄수화물 식단의 일환으로 적절하게 조리할 수 있습니다. 다만 몇 가지 유...

양념이 들어간 닭가슴살에 밥 먹어도 괜찮을까요?

3주차에서는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 양념이 들어간...

3일차에 양념 안하고 노른자만 올린 육회 먹어도돼?

3일차에 육회를 양념 없이 노른자만 올려서 먹는 것은 다소 주의가 필요합니다. 기본적으로 ...