스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수육과 함께 먹을 수 있는 양념, 혹스 소스 레시피 알려줘

3주차에 접어든 여성분이시군요! 수육은 단백질 공급원으로 아주 좋습니다. 양념이나 소스를 ...

나는 다리를 다쳐서 아예 움직이질못해. 4주차 점심식단으로 저염양념닭가슴살 한 개, 돼지내장 1인분...

현재 상황을 바탕으로 의견 드릴게요. 4-7일차에 해당하면서 점심식단으로 저염 양념 닭가슴...

4일차 점심으로 저당양념된 닭가슴살 먹는게 나아? 훈제오리 먹는게 나아?

4일차 점심으로 닭가슴살과 훈제오리 중 어떤 것을 선택할지 고민 중이군요! 두 가지 음식 ...

무탄수식단을 먹으려고 해도 채소나 양념 등등 같은 곳에 탄수가 조금씩들어가잖아 그런 건 괜찮아? 아...

12일차에 접어든 당신의 스위치온 다이어트 진행 상황에 대해 잘하고 계신 것 같아요! 무탄...

시중에 파는 양념된 맛있는 닭가슴살 먹어도돼? 된다면 당류와 나트륨 함량 권장량을 알려줘

닭가슴살은 단백질이 풍부하고 낮은 지방 함량 덕분에 다이어트에 매우 좋은 식품입니다. 그러...

양념되어서 파는 닭가슴살 먹어도 돼?

네, 양념된 닭가슴살을 먹는 것은 가능합니다! 다만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. ...

3주차인데 점심으로 양념갈비 먹어도 돼?

3주차에 접어들면 체지방 연소가 활성화되고, 허용된 식품의 선택 폭이 조금 더 넓어지긴 하...

닭가슴살 샐러드 먹을건데, 치킨티카 향신료로 양념해도돼?

네, 닭가슴살 샐러드는 훌륭한 선택이에요! 2주차에 접어들었다면 저탄수화물 식단을 유지하면...

돈육숙주볶음 매콤감자조림 양념고추지무침 그린샐러드*유자소스 포기김치 백미밥 아욱된장국 이중 먹어도 ...

스위치온 다이어트 2주차에 해당하는 식단은 주로 저탄수화물과 단백질 위주로 구성되어야 하므...

양념에 과일 들어간 불고기 먹어도 되나요

3주차의 스위치온 다이어트에서는 식단에 신경을 많이 써야 할 시점이므로, 과일이 들어간 양...