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1굽네치킨 먹어도 되나요

두부에 양념장 간장 고추가루 알룰로스 먹어도 되?

1-3일차

1-3일차는 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 주로 단백질 쉐이크와 함께 저탄수화물 식사를...

04/11 · 조회 11 · 추천 1

간식으로 연두부 먹으려고 하는데 소량의 양념은 가능하다고 했는데 그 범위가 어디까지야? 1-3일차에...

1-3일차간식여성

네, 연두부는 1-3일차에 허용되는 훌륭한 간식입니다! 연두부는 고단백이며 소화도 잘되기 ...

04/10 · 조회 13 · 추천 0

2주차에 양념안된 구운 장어 먹어도될까?

2주차저녁여성

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하고, 인슐린 저항성을 개선하는 데 중점을 둡니다. 양...

04/10 · 조회 12 · 추천 0

지코바 양념치킨은 저녁으로 별로야???

유지기저녁

지코바 양념치킨은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 조금 주의가 필요해요. ...

04/09 · 조회 13 · 추천 0

밥없이 양념갈비 먹어도되?

3주차저녁여성

저녁에 양념갈비를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙을 따르기 위해 ...

04/09 · 조회 10 · 추천 0

스위치온 1주차, 2주차에 허용 가능한 양념과 향신료를 모두 알려주세요

4-7일차여성

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 1주차와 2주차에 허용 가능한 양념과 향신료를 알려드...

04/09 · 조회 11 · 추천 0

도토리묵 양념된거랑, 된장양념한 청경채 나물 먹어도 되냐

4-7일차

네, 도토리묵과 된장양념한 청경채 나물을 드시는 것에 대해 이야기해볼게요! 현재 4-7일...

04/09 · 조회 12 · 추천 0

단식 후 돼지양념갈비 먹어도 되나요?

4주차저녁남성

4주차에 계신 남성 분이시군요! 단식 후 돼지 양념 갈비를 먹는 것에 대해 알아볼게요. ...

04/09 · 조회 10 · 추천 1

가지구이 양념 추천해줄래?

2주차

가지구이를 맛있게 즐기기 위한 양념 몇 가지를 추천해 드릴게요! 다이어트 중에도 충분히 맛...

04/08 · 조회 10 · 추천 0

양념에 매실청 넣어도 될까?

2주차

2주차의 경우, 스위치온 다이어트의 목표는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이기 때문에 식...

04/08 · 조회 9 · 추천 0

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