점심에 고등어구이로 외식을 했어 근데 알고보니 버터에 구운 고등어구이 였지 뭐야 금기식품으로 알고 ...
네, 점심에 고등어구이를 드셨군요! 그리고 버터에 구운 고등어구이가 조금 의아할 수 있죠....
통곡물밥 먹어도 돼?, 외식할 때 먹을 수 있는 메뉴는?
네, 4-7일차에 해당하는 단계에서는 통곡물밥을 허용합니다! 통곡물밥은 식이섬유가 풍부하고...
저녁 외식 메뉴 추천해줘! 무탄수식단으로
무탄수식단을 고려한 저녁 외식 메뉴 추천을 드릴게요! 다음과 같은 옵션들을 고려해 보세요:...
4주차 일반식으로 먹을 수 있는 외식/배달메뉴가 뭐가 있을까?
4주차 스위치온 다이어트에 적합한 외식 및 배달 메뉴를 선택하는 것은 맛과 건강을 모두 챙...
점심 외식할 예정인데 혹시 메뉴 추천 가능할까?
3주차에 점심 외식하는 건 좋은 선택입니다! 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 충분...
외식 점심 메뉴 정확한 요리명으로 추천 10가지 해줘
2주차에 적합한 외식 점심 메뉴를 추천해드릴게요! 이 메뉴들은 저탄수화물 일반식으로 건강하...
마지막날 점심 외식 메뉴 추천해줘
축하합니다! 스위치온 다이어트 28일차까지 잘 해오셨군요! 마지막 날 점심 외식을 즐기면서...
회사를 다니기 때문에 점심을 외식해야하는데 먹을 수 있는 외식 메뉴가 있을까? 최대한 많이 추천해줘...
4-7일차에 해당하는 시점이라면, 저탄수화물 위주의 식사를 고려해야 합니다. 점심 외식 메...
주말에 외식 몇번해서 금지음식 먹었는데 계속 진행해도되나요?
네, 주말에 외식으로 금지 음식을 섭취한 경우에도 스위치온 다이어트를 계속 진행할 수 있습...
3주차 피자랑 스파게티랑 외식했어 ㅠㅠ괜찮을까
3주차 동안 피자와 스파게티를 외식으로 먹었다면, 조금 걱정이 되실 수 있을 것 같아요. ...
