스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김밥이 금기식품이면 키토김밥은? 밥조금에 계란지단많이, 매콤한 어묵한장 들어간거야

기본적으로 스위치온 다이어트는 탄수화물 섭취를 엄격하게 조절하는 것이 핵심입니다. 일반적인...

그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,튀김 아예 못먹어? 조금씩 먹어도는 ...

스위치온 다이어트를 마친 후 유지기에서는 간혹 피자, 파스타, 햄버거, 막창, 대창, 튀김...

저탄수식이면 밥을 조금은 먹어도 되지? 100g 정도

네, 스위치온 다이어트 2주차에 계신다면 점심에 저탄수화물 일반식을 포함할 수 있습니다. ...

3주차1일째 점심으로 함박스테이크 먹었어. 밥은 한 두숟갈정도, 양배추샐러드 많이 먹고, 김치조금,...

3주차 1일째 점심으로 함박스테이크를 드신 건 정말 좋은 선택이에요! 단백질도 풍부하고, ...

짜장이나 카레도 현미밥이랑 조금씩 먹어도 되나

2주차에 접어든 상태라면, 짜장이나 카레와 같은 음식은 기본적으로 탄수화물 함량이 높은 편...

떡 조금만 먹어도될까

떡은 주로 쌀가루로 만들어져 탄수화물과 당분이 높은 음식입니다. 스위치온 다이어트 3주차에...

점심 구내식당에서 먹는데 나름 조절한다고 김치, 전, 잡채, 꿀떡은 안받고 흑미밥 조금, 갈비찜, ...

점심 선택에 대해 조절을 잘하고 계시네요! 현재 4-7일차에 계시므로, 몇 가지 조언을 드...

육개장 안에있는 당면 먹어도돼? 밥 조금만먹고

육개장에서 당면은 일반적으로 탄수화물 식품으로, 다이어트 관점에서 보면 섭취 시 주의가 필...

스위치온 한달 과정 다 끝내고 3주차 지속으로 추가 감량중이거든 점심에 짬뽕 먹어도 될까? 면은 안...

짬뽕은 매운맛과 다양한 해산물이 들어간 맛있는 요리죠! 그러나 스위치온 다이어트 3주차를 ...

족발 조금은 되나 저녁으로

11일차에 접어든 스위치온 다이어트를 고려할 때, 족발은 섭취하는 데 주의가 필요합니다. ...