다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

목살 수육 허용 시작이 스위치온 다이어트 4~7일차인지 2주차인지 정확하게 알려줘.

스위치온 다이어트에서 목살 수육은 2주차부터 허용됩니다. 4-7일차(1주차) 동안은 하루 ...

스위치온 다이어트 중에 요산수치가 높게 나왔는데 스위치온 지속해도 될까?

스위치온 다이어트를 진행 중 요산 수치가 높게 나왔다면, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. ...

스위치온 다이어트 할때 식용유로 라드 사용해도 돼?

스위치온 다이어트 4-7일차에 라드를 사용하고자 하신다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습...

당뇨 약을 복용 중이라 스위치온 다이어트 중 단식을 하지 않아도 되나요?

당뇨 약을 복용 중이라면 단식에 대해 신중하게 접근해야 합니다. 스위치온 다이어트는 특정한...

스위치온 다이어트를 하면서 단백질 쉐이크를 먹고 있는데 대체당(스테비아)가 들어있는데 먹으면 안될까...

스위치온 다이어트를 진행하면서 대체당(스테비아)이 포함된 단백질 쉐이크를 섭취하는 것에 대...

샤브샤브 요리를 할때 스위치온 다이어트 허용 식품 중 넣으면 좋은 것이 뭐가 있을까?

샤브샤브 요리를 할 때 스위치온 다이어트 허용 식품으로 넣으면 좋은 재료는 다음과 같습니다...

다이어트방법이 궁금해요

스위치온 다이어트의 1-3일차에 대한 정보를 드리겠습니다. 이 단계에서는 주로 단백질 셰이...

다이어트 기간에 치즈 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 12일차에 치즈를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 주의해야 할 점이 있...

대부분 영양학자들은 정체기가 오면 탄수화물 먹는양을 늘리라고 하는데 스위치온다이어트에서는 왜 탄수화...

스위치온 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하여 인슐린 수치를 낮추고 체지방을 효과적으로 감소...

샤브샤브 육수는 어느제품을 쓰는게 다이어트에 좋을까요?

샤브샤브 육수는 다이어트 중에도 선택할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다. 다이어트에 적합한...