2주차에 감자전분을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, ...
24/12/13 · 조회 22 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서는 밀가루가 포함된 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 밀가루는 ...
24/12/13 · 조회 17 · 추천 0
2주차 무탄수 저녁 메뉴를 추천드리겠습니다. 이 시기에는 탄수화물을 최소화하고 단백질과 채...
24/12/13 · 조회 18 · 추천 0
2주차 저녁 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조...
스위치온 다이어트 2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...
24/12/13 · 조회 16 · 추천 0
1. **샤브샤브용 고기 선택**: 우목심, 차돌양지, 소고기 앞다리 모두 스위치온 다이어...
24/12/13 · 조회 41 · 추천 0
2주차에 단식 2번을 하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있습니다. 첫째,...
24/12/13 · 조회 26 · 추천 0
2주차에 체다치즈를 섭취하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 2주차부터 허용되는 ...
24/12/12 · 조회 17 · 추천 0
2주차에 치즈를 먹는 것에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서...
24/12/11 · 조회 21 · 추천 0
2주차에 죽을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 탄수화물 섭...
24/12/11 · 조회 19 · 추천 0