스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁으로 삼겹살 먹을게

저녁으로 삼겹살을 고려하고 계시군요! 하지만 스위치온 다이어트의 원칙과 진행 상태에 따라 ...

4일차 저녁에 단백질쉐이크 대신 계란후라이2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알 먹어도돼?

4일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 계란후라이 2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알을 섭취하...

저녁에 곤약 먹어도될까?

네, 2주차 진행 중이라면 저녁에 곤약을 섭취하는 것은 가능합니다! 곤약은 저칼로리 고식이...

저녁으로 콩나물 국밥 먹어두대? 밥 절반만 해소 ㅎㄹ

저녁으로 콩나물 국밥을 먹는 것은 좋은 선택일 수 있어요! 하지만 스위치온 다이어트의 관점...

저녁 쉐이크 대신 수육 먹어도 돼?

네, 저녁에 수육을 섭취해도 좋습니다! 4-7일차는 일반식으로의 전환 단계이기 때문에, 적...

저녁으로 야채랑 구운 치킨이랑 닭발 조금 먹어도 돼?

저녁으로 야채, 구운 치킨, 그리고 닭발을 함께 먹는 것은 전반적으로 괜찮은 선택입니다! ...

3주차 점심이고 오늘 간식 저녁은 공복하려고하는데, 점심에 불고기비빔밥먹어도되?

현재 3주차 진행 중이라면, 점심으로 불고기 비빔밥을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 3주차...

저녁 안먹어도 돼?

3주차 진행 중이시군요! 저녁 식사에 대한 질문에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트 ...

저녁 안먹어도 돼?

2주차에 접어든 상황에서 저녁을 안 먹는 것에 대한 질문에 대해서는 몇 가지 고려할 점이 ...

저녁으로 꽃게찜 먹어도돼?

네, 저녁으로 꽃게찜을 드셔도 좋습니다! 꽃게는 단백질이 풍부하고 저지방이며, 다양한 영양...