다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

부리또볼 먹어도 돼? 닭고기, 현미밥, 핀토빈, 토마토 살사, 콘 살사, 사워크림, 상추, 치즈, ...

부리또볼은 스위치온 다이어트 2주차에 곁들이기에 적합한 선택일 수 있어요! 주재료인 닭고기...

가쓰오부시 국물로 저지방 소고기, 야채 샤브 샤브 먹어도 되나요? 폰즈 소스는 허용이 될까요?

가쓰오부시 국물로 저지방 소고기와 야채 샤브샤브를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 저지...

소고기 100g에 야채와 버섯 많이 있는 샤브샤브, 육수에 죽 만들어서 5숟갈, 김치 먹었어. 영양...

소고기 100g, 야채와 버섯이 많이 포함된 샤브샤브, 그리고 육수에 죽(5숟갈)과 김치를...

콩고기에 생강가루 넣어서 요리해먹어도 됨?

콩고기에 생강가루 넣어서 요리해 먹는 건 좋은 아이디어예요! 콩고기는 단백질이 풍부하고, ...

제사나물비빔밥에 탕국 고구마전 동태전 조림닭고기 산적먹고 떡도 2개 먹었는데 괜찮나요?

27일차에 드신 음식을 봤을 때, 제사나물비빔밥과 탕국, 고구마전, 동태전, 조림닭고기, ...

소고기 500 그램 과식인데 스위치온 실패한건가요?

과식은 불가피하게 다이어트 중에 발생할 수 있는 일이에요. 스위치온 다이어트 26일차에 소...

4일차고 첫 식사때 쌀밥 100g, 돼지고기 앞다리살 수육 200g, 간장 소스 약간 버무린 육회 ...

4일차의 식사 구성으로 보아, 꽤 균형 잡힌 식사를 하신 것 같아요! 쌀밥 100g은 적당...

소고기 먹으면 안 된다는데 샤브샤브 소고기 먹었는데 어떡해?

소고기를 먹었더라도 걱정하지 않으셔도 돼요! 스위치온 다이어트에서는 소고기를 완전히 금지하...

김치랑 돼지고기 넣아서 볶음밥 먹어도 돼?

3일차 진행 중이라면, 현재 엄격한 다이어트 식단을 따라야 할 때입니다. 김치와 돼지고기를...

돼지고기 꼬들살 먹어도돼?

3주차에 돼지고기 꼬들살을 먹어도 괜찮은지에 대한 질문이시군요! 돼지고기 꼬들살은 상대적으...