스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

14일차저녁으로 닭가슴살 대파 두부 물 넣고 시판 마파두부소스(탄수15g 당6g 지방7g)로 볶지않...

14일차 저녁으로 닭가슴살, 대파, 두부를 사용해 시판 마파두부소스와 함께 요리한 것은 꽤...

14일차저녁으로 닭가슴살 대파 두부 물 넣고 시판 마파두부소스(탄수15g 당6g 지방7g)로 볶지않...

14일차 저녁으로 닭가슴살, 대파, 두부를 물에 넣고 시판 마파두부 소스로 끓여서 드셨군요...

아침 쉐이크, 점심에 쉐이크랑 샤브샤브(계란2개,청경채,버섯,숙주,두부) 건더기만 먹고 간식으로 쉐...

두 번째 주의 식단이네요. 전반적으로 좋은 방향으로 가고 있는 것 같습니다! 아침에 단백질...

김치랑 돼지고기 앞다리살 넣고 볶아서 두부랑 먹어도 될까

김치와 돼지고기 앞다리살을 함께 볶아 두부와 곁들이는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 허용...

두부, 간장, 들기름 먹어도 돼?

1-3일차 스위치온 다이어트에서 두부, 간장, 들기름에 대한 허용 여부를 확인해 보겠습니다...

24시간 단식 끝나고 저당마라샹궈로 알배추, 숙주, 두부면, 목심, 버섯, 청경채 먹고 거기에 단백...

네, 24시간 단식 후 저당 마라샹궈로 알배추, 숙주, 두부면, 목심, 버섯, 청경채를 드...

1~3일차 허용식품 두부 먹을 때 오리엔탈드레싱 뿌려 먹어도 돼?

1~3일차 스위치온 다이어트에서 두부는 허용식품으로 섭취할 수 있습니다. 그러나 오리엔탈 ...

감 먹어도돼? 오이는 많이 먹어도 돼? 밥과 두부를 썪어 유부초밥은 어때?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 준비하고 있으니 각 식품의 선택이 중요해요. 1. **감...

2주차 점심으로 생채 30그람, 두부 70그람, 닭가슴살 100그람, 귀리밥 50그람, 군고구마 5...

제안하신 식단은 매우 균형 잡힌 조합으로 보입니다! 각 식품을 살펴보면 다음과 같은 이점이...

2주차 점심으로 생채 30그람, 두부 70그람, 닭가슴살 100그람, 귀리밥 50그람, 군고구마 5...

제시하신 점심 식단은 매우 균형 잡힌 요소들이 포함되어 있어서 긍정적입니다! 각각의 성분에...