스타벅스 디카페인 아메리카노 마셔도될까?
"스타벅스 디카페인 아메리카노는 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 허용되는 음료...
저녁 무탄수로 양꼬치 먹어도 돼?
8일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서는 저녁 식사를 무탄수화물 단백질 식단으로 조절하는 것...
다크초콜릿먹어도돼?
1-3일차는 지방 대사를 시작하는 중요한 단계로, 이 시기의 식단은 탄수화물 섭취를 최소화...
공차 시그니처 초콜렛밀크티 당도0으로 화이트펄 추가해서 먹어도 될까?
초콜렛밀크티는 기본적으로 당분이 높은 음료입니다. 특히 밀크티 등은 설탕과 같은 당이 포함...
닭다리살 먹어도 돼?
네, 닭다리살은 스위치온 다이어트의 2주차에서 적절한 단백질 식품으로 섭취할 수 있습니다!...
디카페인 가능한가요?
디카페인 커피는 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차에 섭취할 수 있는 음료입니다. 이...
쌀가루 요리할때 써도 돼?
4주 차 스위치온 다이어트 중 점심에 쌀가루를 사용하는 것은 매우 조심해야 하는 부분이에요...
치즈같은건 먹어도 돼?
2주차에 있는 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 치즈를 섭취하는 것이 가능하지만 주의가 필...
파스타 면 먹어도 돼?
안녕하세요! 현재 스위치온 다이어트 2주차에 계신데요, 저녁시간에 파스타 면을 먹는 것은 ...
홍가리비 요리 알려줘
홍가리비는 고단백이면서도 저지방인 건강한 해산물로, 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 식재료...
