다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 첫날이야. 1주차 때 4.1kg, 2주차 때 1.1kg 감량했어. 인바디는 안쟀지만 몸이 훨...

우와, 정말 멋진 성과네요! 1주차에 4.1kg, 2주차에 1.1kg 감량했다니 대단해요!...

2주차에 근육량이랑 체지방량 둘다 줄어도 3주차로 넘어가도 괜찮아?

2주차에 근육량과 체지방량이 모두 줄어들었다면, 3주차로 넘어가는 것이 조금 고민되실 수 ...

2주차에 아침, 점심 바꿔서 먹어도 도

"2주차에 아침과 점심을 바꿔서 먹는 것이 괜찮은지 궁금하시군요. 물론 가능합니다! 식사 ...

2주차 24시간 단식중이고 마지막 식사는 오후 1시에 끝냈는데 너무 배고파서 자다 깨고 새벽 5시까...

2주차 24시간 단식 중이시군요! 그렇게 배고프고 잠이 안 오는 건 정말 힘들 수 있어요....

2주차에 단식하고 있는데 티젠 콤부차 먹어도돼?

좋습니다! 현재 스위치온 다이어트의 2주차에 계신 여성 분이라면, 단식 중에 음료 선택이 ...

2주차에 단식 하고 있는데 사골국물 먹어도돼?

2주차에 간헐적 단식을 진행하고 있다면, 사골국물 섭취는 상황에 따라 다를 수 있어요. 사...

소고기 언제부터가능해? 2주차 가능해?

스위치온 다이어트에서 소고기를 언제부터 먹을 수 있는지 궁금하시군요! 일반적으로 소고기는 ...

2주차에 소고기 수육 먹어도 돼?

2주차에 소고기 수육을 드셔도 괜찮아요! 소고기 수육은 단백질이 풍부하고, 기름기가 적은 ...

2주차 단식 후 첫 식사로 월남쌈 먹어도 되?

2주차 단식 후 첫 식사로 월남쌈을 먹는 것은 좋습니다. 월남쌈은 신선한 채소와 단백질을 ...

2주차에 단식 두번 (2일) 해도 되나요?

2주차에 단식을 두 번 하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...