3일차 시작하자마자 생리일차인데 생크림케이크 먹어도돼?
생리와 다이어트는 서로 영향을 미칠 수 있는 부분이기 때문에 신중하게 접근해야 해요. 1-...
3일차에 생리시작해버렸는데 그냥 닭다리백숙 먹어버린다!!!
3일차에 생리가 시작되면 몸이 변화하고 있는 시기라 다소 힘들 수 있어요. 생리 기간 동안...
3일차에 생리시작했으면 뭐먹어도 되는거 아니야???
3일차에 생리가 시작되었다면, 신체적으로 여러 변화가 있을 수 있기 때문에 식단에 대한 조...
3일차에 생리를 시작했아요
스위치온 다이어트의 1-3일차에 생리를 시작하게 되면 몇 가지 조정이 필요할 수도 있습니다...
생리중인데 진통제 먹어도 될까? 부작용은 없나?
생리 중에 진통제를 복용하는 것은 일반적이며 많은 여성들이 생리통을 완화하기 위해 사용합니...
생리통이 너무 심한데 운동 빼먹으면 큰일나니?
생리통이 심할 때 운동에 대한 고민은 이해합니다. 2주차에 해당하며 여성으로서 생리주기도 ...
생리 1일차에 쉐이크 단식 시작했는데, 명현현상 너무 심하면 어떻게해?
생리 1일차에 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차를 진행하고 계신 것에 대해 이해합...
생리 1일차인데 단백질쉐이크 단식 해도 돼?
생리 1일차에 단백질 쉐이크를 통해 단식을 하는 것은 가능합니다. 다만, 생리 중에는 몸이...
첫3일 단식하고 2.7kg 빠졌어. 저번에는 1.8kg 빠졌는데 더 많이 빠진 이유는 뭘까? 저번에...
첫 3일 동안 2.7kg이 빠진 것은 놀라운 성과입니다! 이렇게 큰 체중 감량의 이유는 여...
24시간 단식때 생리통약도 먹으면안돼?
24시간 단식을 할 때 생리통약을 복용하는 것은 약간의 고민거리가 될 수 있습니다. 일반적...
