점심으로 저탄수화물식 해야되는 날인데 소고기야채찜에 올리브유로 구운 버섯을 같이 먹었어. 그런데 탄...
네, 캐슈넛은 소량으로 먹는다면 괜찮아요! 21일차에 저탄수화물 식단을 진행하고 있다면, ...
소고기, 돼지고기, 오리고기 허용되는 주차가 각각 언제야?
스위치온 다이어트에서 소고기, 돼지고기, 오리고기에 대한 허용 주차는 다음과 같습니다. ...
코스트코에서 산 소고기 다짐육 볶아서 먹어도되?
네, 8일차에 소고기 다짐육을 볶아 먹는 것은 가능합니다! 소고기 다짐육은 단백질이 풍부하...
2주차까지 소고기를 먹으면 안되는 이유가 뭐야? 돼지고기보다 더 낫지 않아?
2주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량과 인슐린 저항성을 개선하는 것이 주요한 목표입니...
소고기랑 매운 냉면 조금만 먹어도 될까?
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소고기는 고단백 식품으로 적절하게 섭취할 수...
5일차 점심에 소고기구워먹어도 괜찮아?
5일차 점심에 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 두어...
소고기나 오리 가능해?
현재 2주차 진행 중이시라면, 소고기와 오리 모두 섭취할 수 있습니다. 특히 저녁 식사에서...
4일차에 냉동 소고기 목심을 넣은 샤브샤브 먹어도돼?
냉동 소고기 목심을 넣은 샤브샤브는 스위치온 다이어트 4일차에 허용됩니다! 소고기 목심은 ...
소고기 앞다리 샤브샤브 괜찮아?
소고기 앞다리 샤브샤브는 스위치온 다이어트 관점에서 좋은 선택 중 하나입니다! 앞다리 부위...
미역국에 소고기 양지 넣어서 먹어도되나여?
미역국에 소고기 양지를 넣어서 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 4-7일차에는 점심으로 저...
