스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

24시간 단식중 소금 섭취는?

24시간 단식 중 소금 섭취는 얼마든지 가능합니다! 단식 기간 동안에는 수분을 충분히 공급...

점심 올리브유에구운 새송이버섯1개(소금약간, 후추약간), 새우 8개, 계란후라이 2개, 아보카도 반...

안녕하세요! 점심 식사 구성에 대한 질문을 주셨네요. 2주차 진행 상태라면, 저탄수화물 일...

1주차야 고춧가루 먹으면안되느각? 무 소금에 절여서 고춧가루만 뿌려서 먹고싶은데

1주차에는 체중 감량과 지방 대사를 촉진하기 위한 초기 단계이므로, 주의할 점이 많습니다....

2주차에 소금금구 닭고기 괜찮을까?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저염식이 권장되므로, 소금이 첨가되지 않은 순수한 닭고기는 ...

아보카도, 레몬, 소금, 양파, 토마토, 올리브유가 들어간 과카몰리

과카몰리는 아보카도를 주재료로 하여 만든 영양가 높은 디핑 소스입니다. 스위치온 다이어트 ...

양파, 대파, 앞다리살, 소금 1/2T, 미림 2T 무수분 수육 할건데 먹으면 안되는 재료 있니?

네, 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 점심으로 양파, 대파, 앞다리살, 소금, 미림으로...

양배추에 소금 들깨가루 넣어서 먹어도 돼?

네, 양배추에 소금과 들깨가루를 넣어서 먹는 것은 괜찮습니다! 양배추는 저칼로리이며, 섬유...

저탄수 식단으로 소고기에 곁들여 먹을건데. 파채무침, 양파짱아찌, 와사비, 배추김치, 갓김치, 소금...

4-7일차에 해당하는 저탄수 식단으로 소고기와 함께 곁들여 먹을 수 있는 식품들에 대해 확...

닭가슴살에 소금간 할건데 소금 섭취안되?

4-7일차에 있는 남성분의 질문에 대해 답변해 드리겠습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

아침에 버터나 올리브오일 과 소금물

아침에 버터나 올리브오일, 그리고 소금물을 포함하는 것은 몇 가지 이점이 있을 수 있습니다...