스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 중에 술을 먹게되는 상황이면 어떡해? 안주는 치즈같은 것도 괜찮아?

스위치온 다이어트 중에 술을 섭취하는 것은 최대한 피하는 것이 좋지만, 만약 그런 상황이 ...

술안주류 중에 먹을수있는 걸 추천해줘

4-7일차에 계시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 유지하면서 체내 대사 건강을 개선...

술을 마시게 되면 1일차부터 리셋해야 되나 아니면 그냥 이어서 나가야 하나?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 4-7일차에 술을 마시게 되면, 리셋해야 할 필요는 ...

4-7일차 사이에 흑미 술빵 엄지손가락 3분의 1정도 먹었는데 근력운동전에 괜찮아?

4-7일차 사이에 흑미 술빵을 엄지손가락 3분의 1 정도 드신 것은 일반적으로 괜찮지만, ...

쉐이크데이때 술빵 엄지손가락 크기정도 먹었는데 근력운동 전에 괜찮아??

스위치온 다이어트의 1-3일차는 주로 지방 대사를 활성화하는 단계로, 식단에서 탄수화물을 ...

유지기를 지내려는데 이때 금지식품을 먹게 된다면 큰 문제가 될까? 치팅으로 1,2주에 한번정도는 밀...

유지기 동안 금지식품을 섭취하는 것은 다이어트를 진행할 때보다 더 유의해야 합니다. 정기적...

난 유지어터인데 스위치온다이어트 식단을 하면서 술을 마시게 되는 일이 생기면 소주, 맥주, 와인 중...

유지기를 지키고 있는 상황에서 술을 마실 계획이시군요. 이럴 때는 음주 선택이 다이어트에 ...

바지락탕이나 바지락술찜 괜찮나

바지락탕이나 바지락술찜은 스위치온 다이어트 2주차에 포함할 수 있는 좋은 음식입니다! 바지...

나는 4주차가 끝나고 유지기 인데 빵이나 밀가루, 술 같은 금지음식을 먹으면 지방 연소 스위치가 꺼...

유지기에서는 몸의 대사 상태를 안정적으로 유지하고, 건강한 습관을 지속하는 것이 중요합니다...

스위치온 2주차 술 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니다. ...