점심.저녁 에 곤약면 먹어도돼?
네, 곤약면은 스위치온 다이어트의 점심과 저녁 식사에 적합한 선택입니다! 곤약면은 칼로리가...
저녁 탄수제한식을 단백질 쉐이크로 대체해도 되나
저녁 탄수화물 제한 식사를 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 일반적으로 가능합니다. 특히, 스...
4~7일차 저녁으로 굽네 오리지널 먹어도 돼?
굽네 오리지널은 일반적으로 구운 치킨으로, 단백질이 풍부한 식품이지만, 스위치온 다이어트 ...
4~7일차 저녁에 양념없는 쪽갈비 소금구이 먹어도 돼?
네, 4~7일차 저녁에 양념 없는 쪽갈비 소금구이를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 ...
저녁 먹고 간식 먹고싶어졌는데 티젠 당류 0g 콤부차 마셔도 되나?
네, 저녁 식사 후 간식이 생각나는 건 자연스러운 일이에요! 다만, 스위치온 다이어트에서는...
스위치온 3주차 저녁인데 김치 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차 저녁에 김치를 먹는 것은 가능합니다. 3주차에는 저탄수화물 다이어...
단식 전날 점심에 무탄수식을 먹고 저녁에 저탄수식을 먹어도 되나요?
네, 3주차에 있는 상황에서 단식 전날 점심에 무탄수화물 식사를 하고 저녁에 저탄수화물 식...
저녁에 배 안고프면 안먹거나 쉐이크 대처해도되? 4시에 쉐이크먹음
저녁에 배가 안 고픈 경우, 꼭 먹지 않아도 됩니다. 특히 2주차에서는 간헐적 단식을 통해...
점심식사를 저녁으로 바꿔서 저탄수화물식 먹을건데 현미밥 조금 계란 두개 양파 파 넣고 볶음밥 만들고...
네, 저녁으로 저탄수화물 식사를 준비하시는 것은 아주 좋은 아이디어입니다! 4-7일차에 해...
단쉐, 육회 300g, 참기름 2큰술, 저당간장 2큰술, 알룰로스 2큰술, 다진마늘, 고추한개, 현...
현재 4주차에 있는 스위치온 다이어트의 기준으로 보면, 전반적으로 저녁식사 내용이 괜찮습니...
