스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

치팅이 가능한 이국적인 저녁요리 추천해주세요

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 치팅이 가능한 이국적인 저녁 요리로는 다음과 ...

5일차에 구운소고기 가능한가요?

5일차에 구운 소고기를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 고단백 식품인 소고...

과자가 너무 먹고싶은데 가능한 과자종류가 있나요? 바삭바삭한걸 먹고싶어요

과자가 너무 먹고 싶으시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 제한하고 있으...

두부야채 잔뜩넣은 강된장 가능?

두부와 야채가 가득 들어간 강된장은 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 두부는 고단백 ...

회 먹을때 초고추장 가능?

초고추장은 매운맛과 단맛이 있는 고추장 양념으로, 스위치온 다이어트에서는 적당량 사용이 가...

점심에 파스타 먹어도돼? 먹어도 되면 가능한 파스타 종류를 알려줘 (ex. 알리오올리오, 토마토파스...

2주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하고 있으므로, 파스타를 먹는 것은 주의...

4일차 저녁으로 소고기 가능해?

4일차 저녁으로 소고기를 드시는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 저녁 식사가 일반식으로 바...

냉동 블루베리 가능?

냉동 블루베리는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 블루베리는 항산화 물질이 풍부하...

스위치온을 진행하면서 유산소 운동 없이 근력운동만 해도 감량이 가능할까요

스위치온 다이어트를 진행하면서 유산소 운동 없이 근력 운동만으로도 감량이 가능합니다. 근력...

아이스 커피 가능한가요

아이스 커피는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용됩니다. 하지만, 일반적으로는 블랙커피(...