3주차 진행중인데 몸살감기에 걸렸습니다. 스위치온을 계속진행해도 괜찮을까요? 아니면 중단했다가 회복...
†source】. 결론적으로, 몸살감기 회복에 집중하시고, 이후에 다이어트를 재개하는 것...
몸살감기에 걸리셨다니 안타깝습니다. 건강이 최우선이므로, 스위치온 다이어트를 계속 진행할지...
2주차부터는 탄수화물 100~150g을 먹을 수 있는 걸로 아는데 이게 확실해? 점심 밥만으로 이걸...
2주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취량이 80~100g 정도 권장됩니다. 이는 점심...
3주차인데 정체기가 왔어요. 어떻게 하죠?
3주차에 정체기가 오셨군요. 다이어트 중 정체기는 흔한 현상이며, 여러 가지 이유로 발생할...
3주차 진행중이었는데 저녁 약속이 생겨서 허용식품이 아닌 저녁을 먹었습니다. 이럴때는 3주차를 하던...
저녁 약속으로 허용식품이 아닌 음식을 드셨다면, 스위치온 다이어트의 진행 방식에 대해 몇 ...
원래 탈모가 없었는데 3주차부터 갑자기 탈모가 오기 시작했어요. 이럴 경우 다이어트 중단해야하나요?
탈모가 갑자기 발생하는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다이어트와 관련이 ...
3주차에 정체기가 오는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생하는 현상입니다. 이는 체중이 일정...
근육량이 빠져서 3주차 다시 진행중인데.몸무게가 더 늘어나고 있어요. 먹는거 운동 다 똑같이 하고있...
3주차에 접어들었음에도 불구하고 몸무게가 늘어나는 것은 여러 가지 원인에 기인할 수 있습니...
3주차까지 한 후에 스위치온 다이어트를 끝내려고 해. 다음에 다시 하려고 하면 몇주차부터 시작하면 ...
스위치온 다이어트를 3주차까지 진행한 후에 종료하신다면, 다음에 다시 시작할 때는 1주차부...
2주차에서 3주차로 넘어가려면 근육량이 회복되어야해? 어디서는 4주차라고 그래서
스위치온 다이어트에서 단계 전환은 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 2주차...