24시간 단식은 처음인데 그럼 오늘 저녁밥은 먹을수있어?
네, 24시간 단식은 처음 시도하는 만큼 조심스럽게 접근하는 게 좋습니다. 하지만 오늘 저...
아침으로 닭가슴살, 두유하고 점심에는 샌드위치 저녁에는 닭가슴살 먹으면 어떤거같아? 감량기식단이야 ...
제안된 식단은 감량기 식단으로 보기 어렵고, 유지기 식단에 더 가깝습니다. 다음과 같은 이...
오늘 점심으로 씨푸드 보일 먹었는데 버터가 한바가지 들어갔더라고. 저녁 굶는게 좋을까? 유종의 미 ...
씨푸드 보일은 일반적으로 맛있고 영양이 풍부한 선택이지만, 버터가 많이 들어갔다면 지방과 ...
단식 끝나고 먹을 저녁 메뉴 추천좀
3주차에 단식을 끝낸 후 저녁 식사는 중요한 시간입니다. 이 시기에는 체지방 감소와 근육량...
24시간 금식 후 저녁시간 간식으로 태양이구운 HACR 고온로스팅으로 3번구운 빠삭먹태구이는 먹어도...
2주차에 접어들며 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있는 만큼, 저녁 간식 ...
24시간 금식 후 저녁시간 간식으로 태양이구운 빠삭 먹태 구이는 먹어도될까
24시간 간식 금식 후 저녁 간식으로 태양이 구운 빠삭 먹태 구이를 선택하는 것은 조심해야...
24시간 금식 후 저녁시간 간식으로 빠삭먹태구이는 먹어도될까?
빠삭 먹태구이는 일반적으로 밀가루, 기름, 그리고 첨가물로 만들어진 스낵으로, 스위치온 다...
15일차 단식후 저녁 무탄수 먹고 16일차 아침 단쉐 먹고 저녁 샤브 뷔페가서 샤브 먹고 뷔페 한 ...
현재 진행 상황을 기반으로 판단할 때, 15일차 단식 후 저녁에 무탄수 식사를 한 것은 좋...
15일차에 단식후 저녁 무탄수로 먹고 16일차 아침 단쉐 먹고 저녁으로 샤브샤브 뷔페가서 샤브샤브 ...
지금 3주차를 진행 중이시군요! 15일차에 단식을 실시한 후 저녁에 무탄수로 식사하고, 1...
4주차 식단으로 어떤지 봐줘. 점심 일반식은 쉐이크에 맛밤, 삶은계란이고 저녁 저탄수는 현미밥, 두...
4주차 식단을 보면 전반적으로 균형 있게 구성되어 있습니다. 점심에 쉐이크와 함께 맛밤, ...
