성분이 탄수화물34그램(당류0그램,식이섬유14그램,알룰로스17그램)지방0그램, 단백질 3그램인 젤리...
주어진 성분을 기반으로 볼 때, 이 젤리는 스위치온 다이어트의 규칙에 맞게 선택할 수 있을...
탄수화물없는 식단으로만 먹어도 될까?
탄수화물이 없는 식단, 즉 무탄수화물 식단은 단기간 동안 체중 감량이나 지방 연소에 효과적...
저탄수 식단 메뉴 추천 해줘
6일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 저탄수 식단 메뉴는 매우 중요해요! 초기 단계에서는 ...
오늘 탄수화물 92.5g 지방 58.4g 단백질 43.9g 1079칼로리 먹었어. 저녁메뉴 추천해줄...
현재 섭취하신 영양소를 기반으로 저녁 메뉴를 추천해드릴게요! 지금 7시에 드실 경우, 저녁...
오늘 탄수화물 92.5g 지방 58.4g 단백질 43.9g 1079칼로리 먹었어. 저녁에 탄단지 샐...
탄수화물, 지방, 단백질의 섭취량을 고려할 때, 오늘의 총 칼로리가 1079칼로리로 나타났...
오늘 탄수화물 92.5g 지방 58.4g 단백질 43.9g 1079칼로리 먹었어. 저녁에 슬로우캘리...
여기서 탄수화물, 지방, 단백질 섭취량을 고려해보면, 현재까지 섭취한 영양소는 비교적 균형...
오늘 탄수화물 92.5g 지방 58.4g 단백질 43.9g 1079칼로리 먹었어. 저녁에 엽기닭볶음...
현재 섭취한 총 칼로리와 탄수화물, 지방, 단백질의 비율을 고려할 때, 저녁에 엽기닭볶음탕...
4일차에 점심 저탄수 일반식 저녁 저탄수 일반식을 먹엇는데 짜게 먹어서 그런지 전날에 비해 1.5키...
4일차에 점심과 저녁을 저탄수 일반식으로 드셨는데, 짜게 드셨다면 일시적인 수분 저류로 체...
곤약면을 먹어도 될까요? 먹을 수 있다면 저탄수식 때 먹어야 할까요? 무탄수식 때 먹어야 할까요?
곤약면은 낮은 탄수화물 함량과 낮은 칼로리로 인기를 끌고 있는 식재료입니다. 스위치온 다이...
점심을 배불리 먹었는건지(과하게 먹지는 않음) 배가 불러서 그런데 단백질쉐이크 간식 꼭 먹는게 좋은...
3주차 진행 중이시군요! 점심 식사 후에 배가 불러서 간식을 먹는 것에 대해 고민하고 계신...
