간장계란밥 먹어도 되나요?
간장계란밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서...
단백질쉐이크랑 삶은계란 1개 같이먹도될까
단백질 쉐이크와 삶은 계란 1개를 함께 먹는 것은 가능합니다. 두 음식 모두 단백질이 풍부...
단백질이랑 계란 1개 같이 먹어도될까
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 따라서 단백질과 ...
단백질쉐이크 대신에 두부나 계란으로 먹어도돼?
스위치온 다이어트의 1-3일차에 계란이나 두부를 단백질 쉐이크 대신으로 섭취하는 것은 가능...
삶은계란 간식으로 먹어도되나요
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 간식으로 드시는 것이 좋습니다. 삶은 ...
찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...
찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...
간식으로 계란먹어도 되나요? 간식 쉐이크는 따로 먹고 아침 점심 사이에 계란먹으려규요
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면 간식으로 계란을 드시는 것은 좋은 선택입니다. ...
삶은계란 먹어도되나요
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 드시는 것이 허용됩니다. 삶은 계란은...
계란 비린내 없애기 위해 바닐라익스트랙이나 레몬즙 사용해도 되나요?
계란의 비린내를 없애기 위해 바닐라 익스트랙이나 레몬즙을 사용하는 것은 좋은 방법입니다. ...
쉐이크 대신 계란 흰자 6개 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트의 1-3일차에 계란 흰자 6개를 드시는 것은 가능합니다. 계란 흰자는 단...
