다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

감자탕에 든 고기만 먹어도 되나요?

감자탕에 들어간 고기만 드시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 적합하지 않습...

무수분 돼지고기 수육 몇 분 삶는게 좋나요?

무수분 돼지고기 수육을 삶는 시간은 대략 1시간 30분에서 2시간 정도가 적당합니다. 수육...

소고기 부위는 어느 부위가 적합한가여?

2주차 스위치온 다이어트에서 소고기를 포함한 단백질 섭취는 중요합니다. 소고기 부위 중에서...

돼지고기 수육은 어느 부위가 적합한가요?

돼지고기 수육을 선택할 때 적합한 부위는 기름기가 적고 단백질이 풍부한 부위입니다. 일반적...

소고기 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하는 단계입니다. 이 기간 동안...

오리고기 먹어도 돼?

오리고기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 조리 방법에 주의해야 합니다....

소고기 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 다양한 단백질 식품을 허용하고 있습니다. 소고기는 ...

소고기 먹어도 돼요?

소고기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 소고기를 조리할 때 기름을 많이...

고추 소고기 장조림 먹어도 될까요

고추 소고기 장조림은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품으로, 단백질이 풍부하고 영양...

점심 일반식으로 밥 없이 쌈채소랑 소고기 안심 구워먹으려고 하는데 괜찮아?

점심에 쌈채소와 소고기 안심을 구워 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선...