떡, 감자, 푸주, 건두부 먹어도 돼?
2주차에 접어든 여성분이라면, 허용된 식품과 금기식품에 대해서 잘 이해하고 있어야 해요. ...
식사한끼를 샐러드 닭가슴살 프로틴쉐이크 감자150g 아몬드7알 이렇게해도되냐?
네, 4-7일차의 식사로 구성된 메뉴는 매우 적절합니다! 닭가슴살과 프로틴쉐이크는 단백질 ...
닭가슴살 프로틴 감자150g 아몬드7알 식사 이렇게해도되냐?
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 2주차에 있는 남성의 경우, 닭가슴살, 감자, 아몬드를 조...
탄수화물 감자 먹어도되냐?
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으므로, 감자는 본...
감자 먹어도 되나요?
4-7일차에는 일반식으로 점차 식단을 복원하는 단계이므로 감자 섭취에 대해 살펴볼 수 있습...
햇반 현미밥 한공기에 닭감자조림, 얼갈이 된장국, 오이부추무침 먹어도될까
네, 진행 중이신 4-7일차 스위치온 다이어트에서 말씀하신 식단은 전반적으로 괜찮습니다. ...
닭감자조림 먹어도되나요
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 저조하게 유지하면서 단백질 위주의 ...
오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...
4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...
2주차감자먹어도되나요?
2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 감자는 권장되지 않습니다. 감자는 탄수화물...
감자칩을 먹고 싶어. 포테이토칩
감자칩을 먹고 싶은 마음, 충분히 이해해요! 하지만 스위치온 다이어트 3주차에 접어들었으니...
