스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

감자전분 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취에 대해 조절이 필요합니다. 감자전분은 주로 탄...

회사점심메뉴야쌀밥/제육볶음/감자조림/감자고로케/무생채 여기서밥 1/3만 먹고 제육볶음음 고기랑 양배...

네, 점심 메뉴에 대한 고민은 다이어트 중에 많이 발생하는 부분이에요. 현재 4-7일차에 ...

찐감자 치즈와 함께 먹어도 됩니까?

3주차 진행 중이라면, 저녁 식사에 찐감자를 치즈와 함께 섭취하는 것에 대해 몇 가지 고려...

감자전분, 오트밀, 아몬드가루 허용되는것

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서 감자전분, 오트밀, 아몬드가루의 ...

휴게소 회오리감자 먹어도 돼?

회오리감자는 일반적으로 감자튀김과 비슷하게 조리되어 지방과 칼로리가 높은 간식이에요. 스위...

햇반 현미밥 한공기에 닭감자조림, 얼갈이 된장국, 오이부추무침 먹어도될까

네, 진행 중이신 4-7일차 스위치온 다이어트에서 말씀하신 식단은 전반적으로 괜찮습니다. ...

닭감자조림 먹어도되나요

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 저조하게 유지하면서 단백질 위주의 ...

오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...

2주차감자먹어도되나요?

2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 감자는 권장되지 않습니다. 감자는 탄수화물...

감자칩을 먹고 싶어. 포테이토칩

감자칩을 먹고 싶은 마음, 충분히 이해해요! 하지만 스위치온 다이어트 3주차에 접어들었으니...