고구마는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 다만, 적정량을 지키는 것이 중요합니다...
2주차 진행 중에 로이스 감자칩과 군고구마를 드신 것에 대해 말씀드릴게요. 우선, 2주차...
제안하신 식사 구성은 상당히 균형 잡힌 선택으로 보입니다. 각 재료의 영양적 가치를 간단하...
4-7일차 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트 단계에서는 점심에 일정량의 탄수화물을 섭취하...
고구마는 스위치온 다이어트 2주차부터 허용됩니다. 이때는 저탄수화물 식단으로 식사가 가능하...
2주차에는 고구마를 적절하게 섭취할 수 있어요! 고구마는 탄수화물이 포함된 식품이니까 과도...
스위치온 다이어트에서는 고구마와 같은 탄수화물 식품은 주로 2주차부터 허용됩니다. 1주차에...
고순이 감자탕에 들어있는 고구마순은 건강에 좋은 채소 중 하나예요. 고구마순은 식이섬유가 ...
27일차에 드신 음식을 봤을 때, 제사나물비빔밥과 탕국, 고구마전, 동태전, 조림닭고기, ...
3주차에 계신 여성분으로서 질문해 주셔서 감사합니다! 고구마와 밤에 대해 말씀드릴게요. ...