스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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총 내용량 85g, 총 201kcal, 나트륨 473mg, 지방 14g, 포화지방 3.8g, 탄수화...

3주차여성

3주차에 들어선 상태에서 얇은 오리 제품을 고려하고 계시군요! 다이어트를 하면서 이런 종류...

당류 1.3g 지방8g 탄수화물 28g 단백질7g 밀가루 포함되지 않은 간식 먹어도 될까

3주차간식남성

3주차에 있는 남성분이라니 멋지세요! 질문하신 간식의 영양성분을 살펴보면, 당류와 밀가루가...

탄수화물19g 당류18g 지방8g 포화지방 5g 콜래스테롤 20mg 단백질 4.8g 인마일드 에스프...

4주차여성

인마일드 에스프레소 라떼의 영양 성분을 보면, 탄수화물과 당류, 지방 함량이 어느 정도 있...

물로 수분섭취 잘 하고 있는데 음료수도 마시고싶어요. 토레타가 900ml에 당류가 4g이던데 마셔도...

3주차여성

토레타 같은 스포츠 음료는 운동 중 수분 보충에 도움을 줄 수 있지만, 일반적인 체중 관리...

나트륨 620mg, 탄수화물 16g, 당류 2g, 지방 28g, 트랜스지방 0g, 포화지방 10g,...

2주차

2주차를 진행하고 계신다면 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 식단 선택이 매우 중요해요. 닭...

아얌 스리라차소스가 100g당 당류가 10g으로 나오는데 먹어도돼?

아얌 스리라차소스의 당류가 100g당 10g인 경우, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 섭취...

아얌 스리라차소스가 100g당 당류가 10g으로 나오는데 먹어도돼?

3주차저녁

스위치온 다이어트 3주차에서는 당류 섭취에 주의해야 해요. 아얌 스리라차소스의 경우 100...

알룰로오스 13.4g 들었고 당류 0g인 저당 굴소스

3주차여성

3주차에 드시는 저당 굴소스에 대해 질문 주셨네요. 알룰로오스가 13.4g 포함되어 있고 ...

24시간 단식중 당류가 0이라면 고려은단, 락토핏 유산균 플러스, 차전자피를 셋다 한번에 먹어도 돼...

24시간 단식 중에 고려은단, 락토핏 유산균 플러스, 차전자피를 함께 섭취하는 것은 가능합...

2주차 단식후에 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디 먹어도 돼? 탄수화물9 당류2.5 단백질18...

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디를 선택하신 것...

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  • 4간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올...
  • 51~3일차 쉐이크 탄수화물 양은 어느정도여야해?

✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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