스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

부추80g 양파 80g 저염간장 4큰술 들기름2.5큰술 고추가루 다진마늘 1티스푼 통깨 4일차 부츄...

부추무침 레시피는 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 건강한 선택입니다! 부추는 저칼로리이면서...

다이어트 4일차 저탄수화물식 식단 요리레시피 5가지 알려줘

4일차 저탄수화물식 식단을 위한 요리 레시피를 소개할게요! 초점은 맛있으면서도 영양가 높은...

플레인 요거트 2t, 알룰로스4 t , 카카오가루 6t, 계란 2개 저울기 계랑 안하고 레시피대로 ...

간식

플레인 요거트, 알룰로스, 카카오가루, 계란을 가지고 전자레인지에서 간편하게 초코퍼지바를 ...

올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...

2주차저녁여성

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...

설날에 먹어도 되는 음식이 뭘까? 스위치온 방식으로 레시피를 알려줘도됨

설날에는 여러 전통 음식이 많아서 다이어트 중에도 식사를 즐기고 싶으시죠? 스위치온 다이어...

다이어트 베이킹 레시피에 감자전분 딱 1티스푼 들어가는데 이것도 먹으면 안되나요?

3주차여성

3주차에 감자전분 1티스푼을 사용하는 다이어트 베이킹 레시피에 대한 질문이네요! 감자전분은...

아몬드분말과 코코넛플로워가 레시피 반죽에서 각각 어떤 작용 역활하는거야?

아몬드 분말과 코코넛 플로우는 각각 다양한 특성을 지닌 재료로, 다이어트에 적합한 레시피에...

바스크 치즈케이크 레시피

바스크 치즈케이크는 외부는 살짝 탄 맛이 나면서 안은 부드러운 식감이 매력적인 디저트예요!...

여기서 알려주는 레시피에 나오는 코코넛오일이 mct오일인가요?

코코넛오일과 MCT 오일은 서로 다르지만 관련이 깊은 제품이에요. 코코넛오일은 코코넛에서 ...

오트밀 뜨거운물 차전자피로 떡 레시피

오트밀을 활용한 떡 레시피는 아주 건강하고 다이어트에 적합한 선택이에요! 아침 식사나 간식...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #조금
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #토마토
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #가능
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #감자
  • #술
  • #옥수수
  • #고구마
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #곤약
  • #체중
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

‘자외선차단제 반대 운동’, 당신의 생각은?

‘자외선차단제 반대 운동’, 당신의 생각은?

 ‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최 外 [아미랑]

‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최 外 [아미랑]

치즈 한 장으로 뚝딱! ‘입 터짐 방지’ 간식, 치즈 과자[밀당365]

치즈 한 장으로 뚝딱! ‘입 터짐 방지’ 간식, 치즈 과자[밀당365]

닭 가슴살 아무리 먹어도 안 붙던 근육, ‘이것’ 먹으니 비로소

닭 가슴살 아무리 먹어도 안 붙던 근육, ‘이것’ 먹으니 비로소

“‘부자’ ‘성공’ 새겨 넣어”… 中서 인기라는 치아 문신, 치명적 부작용 있다?

“‘부자’ ‘성공’ 새겨 넣어”… 中서 인기라는 치아 문신, 치명적 부작용 있다?